时间：2023-10-11 07:32:01 浏览：35
枸杞既是一种家居必备的食材，同时也是一种珍贵的*材。众所周知，枸杞泡水喝有清肝明目、补肾益精、美容养颜、抗辐射等作用，和其它食物搭配食用有不同的养生效果，但是枸杞泡水喝也是要讲究方法的，且不是每个人都适合枸杞泡水喝的，若是处理不当，可能会危害人体健康。
枸杞喝多了会怎样
1、枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。因此，吃枸杞子要适量。
2、枸杞本身的副作用并不大，几乎一年四季任何人都可以吃，用来泡水喝并没有什么坏处，可以长期喝。但因为枸杞子温热身体的效果教强，所以正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症最好不要吃。
黑枸杞过了保质期还能喝吗
1、不建议食用。
2、黑枸杞过期常见霉变、走油变质、虫蛀等，如果从肉眼分辨不了黑枸杞是否过期，可以尝一下味道，黑枸杞气清香、味甘淡，尝起来发酸可能是过期变质了。黑枸杞过期变质，不建议继续食用，因为这类黑枸杞不仅营养价值和*效受到破坏，还可能带有细菌及微生物，易导致肠胃不适，出现腹泻、恶心等症状。
排骨可以和红枣枸杞海底椰煲汤喝
材料：
主料：排骨200克，胡萝卜1根；
配料：海底椰皇3个，小红枣10颗，姜2片，蜜枣1个，枸杞15粒；
调料：盐1小勺。
准备：
胡萝卜去皮切块，海底椰皇用刀拍碎；
做法：
1、 将排骨和胡萝卜放入能量土锅中；
2、 再放入红枣、姜片、海底椰皇和蜜枣；
3、 加入足量清水，选择“老火汤”模式；
4、 程序结束前10分钟放入枸杞；
5、 程序结束后加入适量盐调味；
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