时间：2023-10-11 12:28:01 浏览：91
1、山楂。山楂具有消食和胃、活血化瘀的作用，用适当的山楂泡水喝可以促进食物的消化吸收。但不可以经常喝，以免刺激胃黏膜引起反酸的症状。
2、红茶。红茶性温，可以暖胃，而且也有很好的促进胃蠕动的功效。
3、薏苡仁。具有健脾祛湿、除痹排脓的功效，可以祛中焦湿浊以调理胃肠功能状态。
罗汉果的皮可以一起泡水喝吗
罗汉果的果皮和果肉组成相似，并且都含有大量的甜味素，泡水可以使泡罗汉果的水具有丰富的甜味，并且罗汉果的壳和果肉在泡制过程中并不会有什么品质的改变，因此罗汉果皮和肉可以一起泡水喝。
罗汉果泡水之前可以清洗也可以不清洗。罗汉果外表光滑，有一层细微的绒毛，一般绒毛不会在浸泡过程中脱落，并且表面光滑也不容易有脏东西沾染在上面，用水冲洗一下表面也不会损失甜味素，因此喝罗汉果之前可以洗也可以不洗。
红枣桂圆枸杞怎样泡水喝
直接用开水泡就可以。红枣炒黑后营养成份很快就能泡出来，加枸杞可以防止喝多了上火。
做法：
1、先将红枣，桂圆分别剥开去子（红枣在铁锅里炒黑后泡水，营养成份很快就能泡出来）。
2、再以热水(约1壶)冲泡8-10分钟。
3、最后加上砂糖即可（可用冰糖取代砂糖，风味更佳）。
小贴士：阴虚体质人适用，因桂圆补气效果好，如怕上火，加几粒枸杞。红枣和桂圆吃多了可导致胀风、发热，要适量摄取。 功效：补血养颜，缓解手脚冰凉症，改善女性脸色苍白、萎黄。
麦冬黄芪泡水喝的五大禁忌
1、在服用麦冬水的时候，千万不要和木耳一起服用，这样不仅不能够滋补、调养身体，反而会损害身体健康。
2、气弱胃寒的患者不适合服用麦冬，影响身体健康。
3、在将麦冬泡水喝的时候，最好不要一起服用鲫鱼，否则容易影响*效。
4、麦冬能治疗咳嗽还有咽喉肿痛的情况，但是如果是属于胃寒导致的湿痰患者，那么最好别用。
5、如果在患有麻疹的时候出现了咳嗽的情况，那么这种症状也不适合服用麦冬泡水。
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