时间：2023-10-11 20:12:08 浏览：59
1、用盐水将柠檬冲洗干净，进行消炎作用。
2、将柠檬切成片状，放置一边，一会儿就准备用。
3、找到一个干净的玻璃瓶，例如罐头瓶，清洗后用干净的布擦拭干净，晾干。
4、将切好的柠檬片铺入玻璃瓶中，铺满一层即可。
5、拿出百香果，只切果子的一侧即可，千万不要从中间一切两半。
6、然后用筷子或勺子将果瓤倒出，放入玻璃瓶内，铺满一层即可，大概需要3-4个百香果。
7、然后将准备好的蜂蜜，用勺子盛入到玻璃瓶内，也是需要铺满一层的。
8、最后铺入的就是白砂糖了，根据自己的甜味喜好，选择量度。
9、从以上步骤看出，大致的铺满叠加顺序就是柠檬、百香果、蜂蜜、白砂糖，你也可以稍微颠倒顺序，都是可以的。
10、按照这个叠加顺序，不断在瓶内向上叠加放入食材，不过不能铺满整个瓶子哦，要离瓶口距离保持在整体高度的20%左右即可。
11、最后将瓶盖拧紧，放入冰箱进行冷藏，大概两天后即可用温水泡水喝了。
自制蜂蜜柠檬茶食用禁忌
1、由于富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。
2、不宜过酸，以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。
3、由于柠檬ph值低达2.5，痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。不宜与阿司匹林同服。
4、喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。
自制蜂蜜柚子百香果茶怎么做
1、准备柚子皮，去掉白色的部分。
2、将柚子皮切成细丝。
3、将柚子果肉弄成细粒。
4、将柚子果肉捣碎。
5、将柚子，冰糖，少量清水一起放入锅中熬煮。
6、大火开锅后转到小火，熬制粘稠，皮到金黄为止。
7、等到有粘稠感时候，捞出来晾凉，大约在65度左右时候，放入蜂蜜。
8、冷却一个钟即可。
蜂蜜绿茶做法图解
1、原料：绿茶、蜂蜜、柠檬。
2、做法：在一杯温绿茶中调入蜂蜜，放进一片柠檬即可，喝前可以冰镇，或放入冰块。
3、用绿茶10克开水冲泡，加洋槐花蜂蜜30克搅匀后用待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。每年都连服10天，咽炎不会再复发。
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