时间：2023-10-12 13:40:05 浏览：33
1、蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素c比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
2、蜂蜜柚子茶注意事项：
（1）蜂蜜柚子茶性属寒凉，体寒脾虚泄泻的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。
（2）蜂蜜柚子茶的含糖量很高，有糖尿病等代谢综合征的人也不应多喝。
（3）蜂蜜柚子茶不要与*物同服，因为柚子汁中含有一种黄酮类的物质，会抑制*物代谢酶，从而导致*物代谢减慢，使血液中的*物浓度增加。
（4）蜂蜜柚子茶不宜用高于40℃的开水冲泡，水温过高会破坏蜂蜜的营养成分，使蜂蜜柚子茶失去营养的功效。
（5）蜂蜜柚子茶不宜空腹喝，空腹喝容易导致腹泻和肠胃不适等症状。喝蜂蜜柚子茶之前最好先喝一杯白开水，以免蜂蜜柚子茶对肠胃产生刺激。
（6）每天都可以喝点，但是不宜过量，容易导致发胖。
蜂蜜泡茶的正确方法
1、准备茶叶和蜂蜜。
2、先把按正常泡茶的程序先把茶水泡好倒出来用玻璃杯装好。
3、等茶水降到40度左右时加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
4、蜂蜜泡茶虽然有多种好处，但是这两种物质对水的要求是不相同，茶叶需要用沸水冲泡，而蜂蜜则需要用40度以后的温水冲泡。也就是说大家在制用蜂蜜泡茶时，要先把茶叶用沸水泡好，等水温降下来以后，再加入适量的蜂蜜调匀后，就可以饮用了，这是对蜂蜜营养保存的最好方法。
蜂蜜柚子茶能不能与茶叶一起冲泡
蜂蜜柚子茶能与茶叶一起冲泡。
原因：
1、两者一起冲泡不仅增加了茶的适口性，还增强了茶中能量，由于蜂蜜与茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢，从而达到排毒养颜的目的。
2、茶叶中有大量的咖啡碱和茶多酚，这些物质均可加快人体新陈代谢，而蜂蜜虽含有果糖但热量很低，与茶叶一起泡制后饮用有润肠通便的减肥的作用。
3、两者一起冲泡后饮用可让身体吸收更多的营养成分，两者营养侧中点不同，两者同时进入人体，可以让各器官很快吸收所需营养，提高机体的抗病能力。
4、两者一起饮用后可起到润燥清心与除烦的功效，因两者对身体神经具有调节作用，可让人类神经减少紧张焦虑和过份兴奋情况的出现。
蜂蜜绿茶怎么挑选
1、材料：蜂蜜、柠檬、绿茶。
2、首先需要将绿茶用开水冲泡，大约放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后,将茶叶过滤掉。
3、然后再等茶温凉之后，同时加入柠檬和蜂蜜，进行搅拌均匀。
4、过一会就可以直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块再饮用即可。
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