时间：2023-10-16 09:00:04 浏览：54
1、可以喝。
2、荠菜煮鸡蛋是一道常见的美食，其中含有维生素、膳食纤维、蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分，虽然我们平时都是吃里面的鸡蛋，但其实荠菜煮鸡蛋的水并没有有害物质，而且同样含有较为丰富的营养物质，对人体健康有一定的好处，因此荠菜煮鸡蛋的水是可以喝的。
喝生鸡蛋有什么好处
1、健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。
2、保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
3、预防癌症。鸡蛋中含有较多的维生素b2，可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都具有防癌作用。
羊奶冲鸡蛋喝对身体健康吗
羊奶冲鸡蛋喝对身体是不健康的，因为鸡蛋不会完全熟透，造成一些细菌的残留，容易引起胃胀、排气过多，甚至出现腹泻、恶心、呕吐等情况，对身体的健康没有好处。也不利于人体对于蛋白质的吸收，长时间的进食这种方式的饮食，非常容易诱发胆囊炎，特别是老年人，应该注意。
喝啤酒吃鸡蛋是不是相克
啤酒和鸡蛋可以一起吃。和啤酒相克的食物有：
1、海鲜：同食易诱发痛风；
2、柿子：会引起中毒；
3、咖啡：容易导致神经兴奋过度；
4、白酒：饮刺激心脏，伤肝、伤肾。
和鸡蛋相克的食物有：
雪莲果：不利于蛋白质的吸收；
2、红薯：会引起腹痛；
3、茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用；
4、柿子：腹泻、生结石；
5、兔肉：易产生刺激肠胃，引起腹泻。
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