时间：2023-10-16 19:18:01 浏览：39
1、杯子添加一小包苦荞茶，枸杞子，老冰糖，沸水冲调5分鐘，就可以食用；患高血压高血糖者，除掉老冰糖等；冲调好的苦荞菊花枸杞茶带浓浓的米香和枸杞子清甜味。
2、枸杞子苦荞茶不但可以合理的提升我们人体的免疫能力，也有降低血脂和降血压的功效，平常在人体出現不适感的情况下能够常常食用一些枸杞子苦荞茶。
菊花枸杞蜂蜜茶的禁忌
1、脾胃虚弱、腹泻、月经期女士、婴儿、糖尿病人等群体不宜服用，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
2、菊花能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种*理作用。
3、枸杞子是一味常用的补肝益肾中*，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，枸杞子对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。
抹茶枸杞蛋糕的做法
1、低筋面粉和抹茶粉过筛。
2、过筛的粉加入亚麻籽油搅拌均匀。
3、加入55克养生茶水拌匀。
4、将蛋清和蛋黄分开，蛋黄放入面糊中拌匀。
5、加入一部分枸杞拌匀。
6、蛋清加4滴柠檬汁，打到鱼眼泡后一次性加入40克细砂糖，再打至湿性发泡，即提起打蛋头呈小弯钩状态。
7、先将三分之一的蛋白霜放到蛋黄糊中，用切拌的手法拌匀。
8、再将蛋黄糊倒回蛋白糊的盆中，同样用切拌手法拌匀。
9、烤盘铺好油盘，均匀地撒剩余的枸杞子。
10、将面糊倒入烤盘，拿起烤盘轻震几下，震出大气泡；放入预热175度的烤箱烤15-17分钟。
11、取出后将蛋糕片移到烤网上，扯开周围的烤纸。
12、用爱心模具在蛋糕上切出心形，并在表面抹一层草莓酱，呈心形。
龙眼枸杞姜茶怎么做
1、材料：龙眼80克、枸杞10克、生姜10克、红糖30克。
2、眼去壳去核（可以用龙眼干，也叫桂圆），枸杞洗干净，生姜洗干净去皮，切丝。
3、龙眼、枸杞、生姜一起放入锅中，加矿泉水800ml，盖上盖子。
4、煮沸之后加入红糖粉，稍微拌均溶解，继续盖上盖子。
5、转为小火熬五分钟，即可。
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