时间：2023-10-21 15:40:04 浏览：82
1、用料：排骨500g、水适量、葱3段、水果玉米300g、胡萝卜100g、盐适量。
2、排骨放烧开的水里过一下水，把排骨里的血沫冒出来，然后捞出排骨洗干净。
3、洗干净的排骨倒入锅中，水一次性加足。
4、葱切成段，姜切片，放入锅中，葱段煮软后捞出。
5、胡萝卜去皮切成片，可以根据自己的喜好切出花型。
6、玉米去皮去须切成段状。
7、排骨煮30分钟后把切好的玉米和胡萝卜全部放入锅中，继续煮20至30分钟。
8、关火前10至15分钟左右加入适量的盐，搅拌一下，让盐在汤里混合均匀，过十几分钟关火就可以了。
9、汤里的油脂可以在关火后用勺子撇出来，根据个人需求。
玉米须能晒干再煮水喝吗
1、玉米须能晒干再煮水喝。玉米须晒干后并不会使其中的营养物质流失，反而晒干后的玉米须营养比新鲜玉米须更强，只是干玉米须煮水时间要更长，才能使其营养充分溶解到水中。
2、玉米须为禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头。
3、全国大部分地均产。夏、秋果实成孰时收集，除去杂质。鲜用或晒干生用。
柠檬水可以放玉米汁里一起喝吗
柠檬水放玉米汁里一起喝的五大功效：
1、美白。由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水和玉米汁是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
2、防治心血管疾病。喝柠檬水和玉米汁可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用。
3、提高免疫力。柠檬含有丰富的维生素c，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素c。
4、祛痰。将柠檬汁和玉米汁加温开水和盐，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
玉米排骨汤怎么做好喝
1、将排骨泡水30分钟，冬瓜切片、玉米切段、胡萝卜切厚片、姜切片。在锅中倒入排骨、玉米、姜片、冬瓜片、胡萝卜、八角、干辣椒。
2、加水没过食材，放入葱结后中火炖30分钟。
3、30分钟后开盖加入适量盐，出锅装碗即可。
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