时间：2023-09-08 08:12:05 浏览：17
1、枸杞有补益肝肾之阴，益气养血的作用，尤其适合于肝肾阴虚的患者。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，保证充足睡眠。
2、枸杞对身体的好处是很多的。能够补肝肾、美容养颜的。适量服用对身体是有好处的。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
黑枸杞子泡水喝的功效
1、黑枸杞的补肾阴作用，可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛、五心烦热、潮热盗汗，对于白领丽人不失为一种补肾简便之法。黑枸杞可以治疗肾阴不足导致的头发早白，一般配伍何首乌。本品既补肾阴，又有养血之功，可以治疗产后大出血引起面色苍白，可作为食疗。
2、枸杞分黑色和红色，归肝肾经，中医五色配五脏，红的治疗肝血不足，肝阴虚损，黑色的治疗各种肾虚疾病，所以黑枸杞最善补肾。肾虚又分阴虚和阳虚，本品是滋补肾阴同时益精血，而没有温肾阳的作用，肾阴虚一般是房劳多产，或久服温燥劫阴之品导致的。
黑枸杞子和黄芪杜仲泡水的功效和作用
1、杞子、黄芪和杜仲泡水，可以起到滋补肝肾、强筋壮骨，而且有益气、补益脾肺的功效。
2、枸杞子能够补益肝肾、阴经，而且枸杞子有益精明目的功效，用于治疗腰膝酸痛、头晕、耳鸣、视物不清、面色萎黄，枸杞子有补益的作用。而配上杜仲，用于治疗肾虚导致的腰疼、筋骨无力，同时杜仲略有治疗高血压病的作用，杜仲还可以安胎。而黄芪是补气的要*，可以补气固表、补肺气，也补脾气，而且也可以用于内热消渴，糖尿病的治疗。
枸杞和蜂蜜泡水的作用与功效
1、枸杞和蜂蜜泡水有润肺止咳、保护大脑、润肠通便的作用。
2、枸杞蜂蜜水能够给脑细胞和神经细胞提供足够的能量，从而保护大脑，并提供足够的能量。此外，蜂蜜还有润肺止咳的作用。蜂蜜水虽然有通肠润便的作用，但如果属于高血压高血糖人群建议改变润肠止咳的方法；由于蜂蜜中的糖含量比较高，糖尿病患者不宜食用，并且要控制血糖。
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