贡菊泡水喝的功效

1、贡菊泡水喝可以清肺热，对于肺火比较盛、咳嗽、痰多等，吸烟的人群平常就有慢性的咳嗽、咳黄痰，菊花是有疗效的。

2、可以清肝明目，对于肝火比较旺出现的口干、目赤或者眼睛的分泌物比较多，眼睛发红、干涩、疲劳等问题是有疗效的。

3、菊花还有清胃热的作用，对于胃火大、口气臭秽、口舌生疮的患者，菊花有清热解毒的作用，所以对胃火比较大的患者也是可以泡水喝的。

贡菊泡水喝的功效

延伸阅读

野菊花泡水喝的功效是什么

第一，野菊花泡水喝能够保护眼睛，能够很好的治疗视力模糊还有眼睛疲劳的情况。日常如果出现了眼睛干涩的毛病，可以多喝一些菊花茶。

第二，野菊花泡水喝能够保健脾胃、润喉还有调整血脂以及清心补肾的效果。平时可以根据具体情况适量的服用一些白菊花泡水喝，具有很好的保健身体健康的作用。

第三，野菊花泡水喝能够抑制细菌对于身体的伤害，例如副伤寒杆菌、伤寒杆菌、变形杆菌还有大肠杆菌以及霍乱弧菌等等，有效的保证身体健康。

京兰葵泡水喝的功效

1、降三高：京兰葵植物里富含ve很高,而维生素e是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂,改善心脑血管及微循环功能,抗心脑缺血、缺氧。京兰葵的粘性物质富含50%的可融性纤维素能有效的降低血清胆固醇,因此京兰葵有降三高之功效。

2、清除血管杂质：京兰葵花的总黄酮有镇痛、抗脑缺血和治疗口腔溃疡等作用。其所含全价蛋白质、高聚糖胶、膳食纤维、微量元素硒、锌、多种不皂化物等,具有显著调节人体内分泌、免疫力,增加人体抵抗力,快速代谢老化血细胞,改善心脑血管及微循环功能,因此是最好的血管清道夫。

3、可助消化减肥：京兰葵内含多种果胶原及蜂胶原,她的粘性物质可促进胃肠的蠕动,保护胃粘膜。50%的可融性纤维素更是代谢最佳的有机物质，有益于肠胃消化,因此为天然的快速代谢植物。

柠檬泡水喝的五大功效和作用

1、清新口气:柠檬水可以达到有效杀菌的效果，因此可以有效帮助清新口气，预防牙龈疾病的发生，不过也需要牢记，喝柠檬水还可以有效润滑牙齿上的牙釉质，不过要注意在喝完之后要马上刷牙，否则会破坏牙齿，当然也可以在喝完之后用清水漱口就可以。

2、辅助胃肠消化:柠檬、蜂蜜以及温水这三样搭配起来可以有效帮助促进肠胃消化，而且柠檬当中含有的柠檬酸成分还可以帮助刺激肝脏产生更多的胆汁，而且消化系统在柠檬酸的帮助之下也可以排除身体内多余的毒素。而蜂蜜是一种天然的抗生素以及干扰素，因此可以有效增加小肠的粘性，将身体内多余的毒素排出身体之外，因此柠檬蜂蜜水对于消化功能帮助是很大的。

3、抗衰老:柠檬水对皮肤的作用是很大的，可以让皮肤更加透亮，让皮肤更加充满光泽，而且柠檬当中富含维c以及抗氧化剂，因此还可以帮助减慢皱纹出现。将柠檬汁涂抹在斑点以及疤痕上，还可以帮助淡化面部的皮肤问题，而且喝柠檬水还可以帮助肌肤看起来更加水润，是一种非常天然健康的呵护肌肤的方法。

4、减肥:柠檬的存在可以帮助阻止身体内脂肪的合成，除此以外，还可以帮助降低血液以及胆固醇，对于新陈代谢有很大改善作用，而且柠檬水当中还含有一定量的可溶性纤维素果胶，可以增加人体饱腹感，可以有效帮助控制食欲，因此长期以往可以达到控制体重的效果。

5、提高免疫力:柠檬富含维生素c，而这种物质可以达到抗菌以及提高免疫力的效果，因此经常喝柠檬水能够有效补充维c，进一步提升人体免疫力，在夏天喝还能起到解暑、生津止渴的效果。