时间：2023-03-16 16:35:05 浏览：91
白萝卜煮排骨汤、豆腐汤、清煮萝卜汤、牛肉萝卜汤、羊排萝卜汤等等比较好喝。白萝卜含丰富的微量元素锌和维生素c，有助于增强人体免疫力，提高新陈代谢，而且萝卜中还含有淀粉酶，用白萝卜煲汤，可以分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
白萝卜煮什么汤好喝白萝卜排骨汤非常好喝，首先把排骨剁成小块，放入锅中焯水后洗净;白萝卜去皮，切成滚刀块，焯水。然后把排骨和萝卜块放入砂锅中，加入适量的水、黄酒、姜块、葱段，煮沸后捞出浮沫;最后盖上盖，炖炖2小时至排骨熟烂，加盐、味精调味即可。
白萝卜豆腐汤做法非常简单。白萝卜白萝卜去皮，切丝，豆腐切丁，锅中放入适量鸡汤，花椒粒大火煮沸。煮沸后下白萝卜、海带结，换小火煮约15分钟。下豆腐和调料，煮约20分钟，放入香葱末即成。
用白萝卜炖汤可以促进人体消化，箩卜中的芥子油能推动肠胃肠蠕动，提升胃口。不仅如此，白萝卜炖汤还能协助营养元素的消化吸收，为人体提高充足的营养物质。
胡萝卜汁是熟喝还是生喝的呢
胡萝卜汁是熟喝比较好。
胡萝卜汁榨出来后加少量水在火上煮沸一下。因为胡箩卜是水溶性物质，生吃胡萝卜素不易被人体吸收， 最好在煮胡萝卜时往其中加入一小块肉骨头，才能使其中的胡萝卜素融到汤中。
胡萝卜汁主料：胡萝卜。辅料：水。
具体步骤：
1、准备2根胡萝卜洗净。
2、切成丁。
3、倒入豆浆机。
4、加适量水。
5、插上电源。
6、选择榨汁功能。
7、滤出渣，盛入杯子中即可。
喝萝卜水加蜂蜜有什么好处
萝卜水加蜂蜜的好处如下：
可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。白萝卜汁还有止咳的作用。润燥、养肺、益气。对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有辅助作用。
石榴和胡萝卜放一起可以打汁喝吗
可以。但石榴中含有鞣质，鞣质的特性是可以把营养物质吸附粘连到一起，不容易分解。所以石榴和胡萝卜一起榨汁喝对营养的吸收会有一定影响，但没有其他副作用。
石榴营养丰富，果籽的维生素c含量比苹果高1至2倍，还含有钙、磷、钾等矿物质，可以直接吃，也可制成石榴汁等饮料饮用。研究表明，石榴汁是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁。将石榴洗净、去皮，剥下石榴粒，放进豆浆机或磨浆机中，打磨成汁就可以了。自己榨汁时可以将石榴籽完全研磨融入汁中，营养更佳。但榨好的石榴汁应当立即喝完，以免其中的多酚类抗氧化物等接触空气后被破坏。
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