胃镜前饮食注意什么

1、在检查的头一天晚上，要清淡饮食，要吃容易消化的软食或半流食。忌烟酒。

2、进行胃镜检查，为了清楚的看到消化道的粘膜、必须使被检查部位很干净，即没有食物也无血块残存。在上午作胃镜检查，在检查前一天晚上8时以后，不进食物及饮料，禁止吸烟。前一天晚饭吃少渣易消化的食物。

3、建议检查前要注意休息,不要劳累。不要熬夜,注重睡眠。

胃镜前饮食注意什么

延伸阅读

胃溃疡患者要遵循以下饮食原则

细嚼慢咽、规律饮食、少吃零食，以防止胃肠正常消化活动紊乱。

饮食要注意营养，不用规定特殊食谱。小麦、玉米、杂粮等对胃黏膜有营养作用，应该多食用。面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜、油菜等食物容易消化，且中和胃酸的能力强，对胃黏膜没有机械性刺激，也宜于食用。

尽量少吃过酸、过甜、过于辛辣的食物，不饮浓茶和咖啡。尽可能不使用解热镇痛类*物，必须使用时，要在医生指导下使用。

饮食减肥10大法宝

挑选味道清淡的食材味道不强烈，利用其他食材取代时，比较不会有明显的差异感受。如豆腐、豆浆、蒟蒻、寒天等都很适合。

利用海产的鲜味海鲜也可说是味道清淡的食材，热量相较低，只要记合调味料，也能好好利用一番!

菇类代肉菇类中含有的某种营养成分和肉类的鲜味相近，此外，香菇的口感也很像肉。

利用酱料调味料可说是料理的关键，和食使用酱油、味噌、和风酱，台菜常用五味酱、蒜泥酱、糖醋，都能巧妙地让低卡单调的食物制造出丰富的味觉来

选口感相似的食材吃起来口感相近，也能产生错觉骗过味觉唷!

甜味以盐味强调咸味可以衬托出甜味，降低实际的甜度。

外观、香味也能骗人可可、香草、水果、焦糖，都很适合拿来代替高热量的甜点。此外，咖喱、胡椒等辛香料，在增强香味方面也有很好的效果。

闻了就饱的健康香氛明明不饿，但是嘴巴就很馋?有厂家专门研制的控制食欲的香氛产品，用天然香气结晶分子帮助你克制食欲! 携带方便的控制食欲的香氛产品，共有各种不同味道，进食前后5分钟闻一下，就能减少食量! 事实上，刷牙和沐浴也能达到类似的效果，洗澡时用绿茶、薄荷精油或浴盐，让通体舒畅，食欲也能立即降低!

养生又解暑的零热量饮料就是不爱喝没味道的白开水?离珍奶、汽水、加料冰咖啡远一点吧!想健康瘦、又想要喝点特别的，你还有很多选择! 想要一点气泡感?试试气泡矿泉水+冷泡绿茶包，再加点新鲜柠檬汁或葡萄柚汁，很有热带的欢乐风味喔!天气热得受不了，让你心浮气燥?这时候甘甘甜甜的枸杞子茶，热的喝、冰的喝，都可以!想去暑毒、消火气、水肿，不妨再加少许美美的杭菊花!别小看它们!1杯滋味丰富的饮料，能让你感到幸福和饱涨感，尤其在嘴馋的时候最受用!

让你饿得慢的食物同样是食物，根茎类就比饭类来得耐饥，蔬菜又比根茎或水果好!这种让你感到饱很久的食物，都有低热量值的特性。所以，不妨这样替换你的食物：饿得快的食材/热量替换成值耐饥食材/热量值米饭/3444 替换成地瓜/1573 或玉米香肠/662 替换成茶叶蛋鱼丸汤/1056 替换成豆腐汤香蕉/1304 替换成番茄菠萝/1090 替换成梨子

饮食生意怎样起步

1、要选择交通便利、人员富裕、小区街道、商铺林立的场地；

2、要会管理、装修店铺；

3、会管理厨师，服务员，洗碗工；

4、会算账、会接待客人；

5、接受投诉，工商管理执照，防火卫生检查；

6、按时推出新菜，开发调整菜单内容；

7、了解职工心声，保障职工工资福利休息；

8、树立餐馆品牌文化建设，广告宣传等。