时间：2023-11-06 18:12:05 浏览：44
限制脂肪和膳食纤维的摄入量：直肠溃疡后，肠道的消化能力有限，另腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻，因此膳食脂肪量一定要限制，以免增加肠道的消化及吸收负担。应采用少油的食物和少油的烹调方法。避免食用含刺激性和纤维高的食物。
补充高营养食物：溃疡性直肠炎患者会长期腹泻，因此导致营养不良，为此，必须合理调整膳食，以保证机体得到足够的营养。
少食多餐：为了减轻肠道的负担，饮食应采取少食多餐的饮食方式来摄入营养。
摄入足够维生素及无机盐：以补偿腹泻引起的营养丢失。
杜绝刺激与辛辣：出现了直肠溃疡，一定要注意防刺激，辛辣食物及刺激性食物都要竭力避免。
溃疡病患者戒酒，戒烟，不要压力过大。
溃疡病患者忌饮牛奶：牛奶鲜美可口，营养丰富，曾被认为是胃和十二指肠溃疡病人的理想饮料。但最近研究发现，溃疡病人饮牛奶，可使病情加剧。
卵巢癌饮食注意什么
第一：患有卵巢癌的女性，在日常的饮食中要少吃一些肥腻的食物，对于像肥肉、肉皮等含油脂多的食物一定要避免。日常饮食最好是以清淡为主，但并不是完全拒绝肉类食物，像鱼肉、鸡肉、鸭肉等含脂肪少的食物可以适量食用。
第二：醋制是中*重要的炮制方法，中医常用醋与各种*物共制，常见的妇科用*，如醋柴胡、醋当归、醋白芍等，可治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。能够有效地的缓解癌细胞的扩散。
第三：多喝茶，红茶绿茶均属抗癌饮品，对于致癌物也有相当强的克制作用。宜补充高钙食物，这就必要每日坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。这些都能够一直癌细胞，也是患者恢复的速度加快。
对抗“熬夜”的饮食禁忌
拒绝含咖啡因的饮料 咖啡因虽然提神，却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素b族，缺乏维生素b群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环。此外，夜晚空腹喝含咖啡因的饮料，会对胃肠黏膜造成刺激，引起腹痛。
严格控制甜食 吃甜食也是熬夜大忌。糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素b群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。
怎样做健康的饮食
1、切忌：蔬菜水果量不够，奶豆制品消费少。
2、我国居民平均每天只吃半斤左右蔬菜，并以浅色蔬菜为主，水果平均每天只吃一两左右，离每天一斤蔬菜和半斤水果的推荐量还差得远。
3、奶、豆制品的摄入量更是少得可怜，大城市居民每天喝奶平均不到50克，吃豆制品不到15克，而我国膳食指南推荐每天奶类及制品的摄入量为300克，大豆制品为30~50克。
4、目前膳食结构导致我国居民普遍缺乏钙、维生素d等营养素，间接导致了骨质疏松等疾病的高发。
5、建议： 多吃绿、红、黄、紫等深色蔬菜和叶菜，每天吃1~2种水果。
6、购买新鲜、本地、应季的食物。
7、每天至少喝半斤奶，多吃豆腐、豆浆等豆制品。
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