时间：2023-11-06 21:48:01 浏览：32
1、天麻是可以冲水喝服用的，但有效成分可能不能被人体完全吸收，另外，还有很多其他的做法如：煮粥，炖汤等，都比冲泡服用更能发挥*效，如需要开水冲服的话，建议一日3-9g，一天两次，不建议过量，最好遵医嘱服用。
2、天麻是一种名贵的中*材，为止眩晕的良*，对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等有较好疗效，一般来说，天麻粉的用量为2~3克，若长期过量服用，可能会使人食欲大减、体重下降，还可能会使人出现疲倦、反应迟钝等现象，另外，部分患者使用天麻后会出现心率加快的表现，因此，不宜过量服用，以免导致身体不适。
罗汉果可不可以和菊麦一起泡水喝
1、可以的，菊花3朵，罗汉果1/10颗一起泡茶有清热润肺，清肝明目的功效。此*茶中罗汉果味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。菊花清肝明目，清利头目。二者相配，口感也很好。
2、罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300－400倍，热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖。由于小肠不会吸收萜配糖体，而被完全排出体外，因此自然不会被转化成热量。萜配糖体亦能发挥像纤维一样的作用，减慢葡萄糖到达小肠的时间，进食后血糖值不会急升，因而适合喜甜食但想减肥，又需要控制糖分摄取量的人。
黄山贡菊怎么泡水喝正确
1、首先需要使用一个干净并且透明的玻璃杯，然后放上四五粒的贡菊，然后倒入开水进行冲泡。大约两三分钟之后就可以服用了。有些人喜欢在喝菊花茶的时候加入几块冰糖，这样能够令菊花茶味道更加的甘甜。
2、贡菊泡水喝对于身体的好处有很多，想要获得最大的效果，那么我们一定要掌握科学的贡菊冲泡方法。
金菊怎么泡水喝
1、原料：金桔、冰糖、食盐、白砂糖、玻璃容器。
2、金桔清洗后用温盐水浸泡半个小时。
3、将金桔捞出沥水晾干。
4、将金桔切成小片，保留金桔籽。
5、在切好的金桔上撒上一层白砂糖，盖上保鲜膜放冰箱24小时。
6、锅中加水放入冰糖，大火煮开至冰糖完全融化。
7、将金桔加入锅中大火煮开转小火慢慢熬制，后期要不停搅拌以免糊锅。
8、待熬制金桔透明汁水变浓稠即可。
9、放入玻璃容器中冷藏，用热水泡水喝。
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