时间：2023-11-09 12:52:01 浏览：68
枸杞*食同源，作为中*材使用时，用于肝肾阴虚，腰膝酸软者。枸杞可以和山萸肉、菊花、山*等同时使用，如果用于治疗胃炎，清洗干净，空腹嚼服，可单独使用。临床用于治疗高脂血症时，枸杞是可以和女贞子、红糖泡水喝或者是制成冲剂。平时用眼过度者，可以用其和金银花、菊花、胖大海、冰糖一起泡水。枸杞作为常用的营养滋补佳品，在日常生活中可以煮粥、熬膏、泡酒或与其它*物、食物一起食用，具有延缓衰老，抗疲劳，提高免疫功能，降血压，降血糖、血脂，扶正固本等作用。
喝红茶时加点枸杞好不好
喝红茶可以加枸杞子，对身体有补益作用，可增加营养，补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食。
红茶加枸杞。
材料：红茶3克，枸杞12克。
做法。
1、取红熟枸杞子与干面和成剂，用擀面杖擀饼样，或者捣糊成饼，再哂干研为细末，备用。将红茶研细末，备用。
2、将红茶末，枸杞末按配方量一同和匀，再用酥油入炼，添汤搅成膏子，然后用食盐少许，入锅煎熟，即成。
3、将两种材料放入杯中，以沸水冲泡。
枸杞泡水喝的正确使用方法
1、先将枸杞用凉水冲洗两遍，冲洗掉表面的灰尘即可。
2、将凉水冲洗后的枸杞放入杯中，再用开水冲烫一下。
3、接着将用开水冲烫后的枸杞子放入杯子中，倒入开水浸泡。
4、待水温适宜时候即可饮用。
5、注意事项：枸杞子泡水喝放10克已经足够了，最多不要超过三十克。同时在枸杞泡完之后最好把剩下的枸杞子吃掉，这样能更好得利用其*用价值。枸杞子泡水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡、煮汤时间会使*效中的微量元素流失掉。孕妇在喝枸杞子泡水的时候可以适当加一些菊花，可以去寒。
枸杞和什么茶一起喝
沏茶不要乱加作料。这样会降低茶叶的品质，既品不出茶香味，还会破坏营养价值。花草茶最好不要和茶一起泡。不同花茶不同属性，每一种花草茶都有不同的保健效果，独特的香气和味道，不同的风味和功效。*性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，*性补的花茶也不易一起喝，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。因此，如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。
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