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香蕉豆浆一晚减5斤

时间:2023-03-24 15:45:29 浏览:42

豆浆配合的香蕉能够起到一定的作用,这个可以促进肠道蠕动,而且都是一些优质的蛋白和维生素,所以说它可以起到你促进肠道蠕动的作用,但是至于能不能起到减肥的作用,这个不好说,建议还是多吃高蛋白高纤维素的,多加强体育锻炼,多喝水。没有什么很好的减肥秘籍的,无非就是坚持运动塑身,适当控制高能量食物,平时吃新鲜蔬菜水果,不要吃油煎油炸食物。而且要长期坚持。

香蕉豆浆一晚减5斤

延伸阅读

香蕉牛奶面膜多久做一次

夏天不小心晒黑了,不想顶着个黑脸见人,所以天天敷香蕉牛奶面膜,以求肤色尽快恢复?实际上,这样的做法并不科学,香蕉牛奶面膜不可以天天做。香蕉牛奶面膜对面部皮肤有较好的保养作用,但是不宜天天做,最好是隔天一次,以免使用过于频繁而出现肌肤过敏、红肿等不良症状。面膜是否可以天天做,需要辩证地看待。一般来说,像一些清洁面膜,天天做容易引起肌肤敏感甚至红肿,令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;但补水面膜就可以在干燥的季节里每天使用。美白面膜的话,2到3天做一次为佳。因此具有美白功效的香蕉牛奶面膜不宜天天做,否则极易引发肌肤过敏、红肿等不良症状。

草莓香蕉奶昔的做法有哪些

主料:草莓、香蕉、牛奶。

做法:

草莓洗净后对半切开,香蕉切成小片,放入冰箱冷藏一会。把水果块和牛奶一起放入搅拌瓶中。将带有刀片的盖子合好。向下压一下搅拌瓶,顺时针拧好底托,插好电源,进行均匀搅打!完成之后即可食用。

榴莲可以和香蕉同食吗

可以一起吃。

榴莲味甘,性温,其中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素、糖分、脂肪以及钙、钾、磷等多种营养成分;香蕉味甘,性寒,营养丰富,其中含有碳水化合物、蛋白质、多种微量元素及维生素等营养成分,榴莲和香蕉并没有营养上的冲突,所以是可以一起吃的,但是要注意食用不宜过多,否则会引起不适反应。

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