时间：2023-04-20 07:01:13 浏览：90
科学实验证实，新鲜的白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性，能及时清除代谢过程中产生的废物，提高人体的耐受能力和抗病能力，使人体不容易产生疲劳感。天然矿泉水，含有人体所需的矿物质，是适合儿童饮用的饮料，但不合格的矿泉水往往含有病原微生物，以及有害重金属和铅，镉，汞等，不能让孩子饮用。因此应在正规超市为孩子购买知名品牌的矿泉水。
喝酵素饮料有什么好处和坏处呢
酵素饮料指的含有一定含有从植物来源，微生物来源的庞大的酵素群中提取出的多种酵素代谢产物的饮料。
好处：
1、补充人体所缺少的酵素。
2、养生保健。
3、促进脂肪分解，消耗多余脂肪。
坏处：
1、少数人刚开始食用会出现腹泻。
2、体质敏感的人可能会过敏。
3、自制水果酵素含糖量过高。
4、自制酵素过程会产生病菌。
酵素饮料的正确饮用时间：
1、饭后半小时喝促进消化。
2、睡前2小时喝有助睡眠。
3、早上空腹喝缓解便秘。
怀孕能喝绿茶饮料吗
怀孕能喝绿茶饮料，不过茶饮料、茶包无法与喝茶的功效相比，所以孕妇还是少喝茶饮料为妙。
怀孕是可以喝绿茶的，孕妇喝绿茶的好处有：
一、防止心脑血管疾病。茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质，综合协调，能促进脂肪氧化，帮助消化。
二、防癌。绿茶所含的成分，茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，能够起到提神养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。
三、抗毒灭菌。茶叶中名为茶氨酸的化学物质，可以使人体抵御感染的能力增强五倍，所以怀孕是可以喝绿茶的。
喝芦荟汁饮料有什么好处
喝芦荟汁饮料的好处：
芦荟鲜叶是最适宜直接美容的翠叶芦荟，即库拉索芦荟；芦荟具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能；有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，能消除皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩；可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬亦有很好的疗效；对头发也有效，能使头发保持湿润光滑、预防脱发。
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