时间：2023-05-13 08:12:04 浏览：59
吃完鸡蛋后不可立即饮茶，由于茶叶当中含有大量的鞣酸，而鞣酸与蛋白质合成后就变成具有收敛性的鞣酸蛋白质，会令肠蠕动减慢，从而延长了粪便在肠道中的滞留时间，很容易造成便秘，同时也会增加有毒物质以及致癌物质被人体吸收的可能，危害到人体的健康。
每天吃鸡蛋补钙吗
每天吃鸡蛋补钙的，鸡蛋还能够同时提高身体的蛋白质含量，对于提升免疫力有作用。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。
茄子能和鸡蛋一起炸着吃吗
茄子和鸡蛋可以一起炸，做法如下：
1、将嫩茄子洗净，去蒂，切成两片，皮面斜切十字花刀；
2、香叶洗净切细，姜、蒜、泡椒均切成细丝，鸡蛋、盐、干细豆粉搅成蛋豆粉；
3、酱油、醋、白糖、素汤50毫升、水豆粉配成味汁；
4、菜油入锅，置中火上，烧至六成熟，将茄子抹上蛋豆粉，逐一放入锅中，炸至呈金黄色、待皮酥，捞于盘中；
5、锅内留油适量，放入姜、蒜、泡辣椒丝、炒出香味，烹入味汁搅匀，沸后淋于茄子上，再撒上葱丝、香叶即成。
鸡蛋炒鸭蛋要怎么炒才好吃
1、材料：鸡蛋2个、鸭蛋2个、大葱1根、盐；
2、做法：鸡蛋和鸭蛋分别打入两个碗中，用筷子打匀待用；
3、葱切大段；
4、锅内放少许油，热后把打匀的鸡蛋倒入锅中；
5、快速翻炒，几秒中出锅待用；
6、鸭蛋同上；
7、锅内放少许油，把切好的大葱段倒入；
8、大火暴炒，放入刚才做半熟的鸡蛋与鸭蛋，同时翻炒；
9、半分钟左右撒盐出锅。
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