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孕妇需要补钙到多少周

时间:2023-05-28 13:06:04 浏览:83

如果前期补钙充足,补到36周就好了。孕妇每天都要坚持补钙,孕早期:每天800毫克,孕中期:每天1000毫克,孕晚期:每天1200毫克。但是,钙元素在维生素d的作用下,是可以沉淀到人体骨骼和牙齿当中的,这个比重占到99%,然后剩下1%的钙主要存在于人体血液当中。

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孕妇的尿碘值是在100-300之间,如果数值偏高或者偏低,都需要去内分泌科,进一步检查的。怀孕期间要多注意休息,不要过于劳累,不要有心理压力,要放松心情。平时看电视的节目的时候不要看伤感的,会给你带来情绪激动,对胎儿不好,要看一些喜剧片或者是听一些柔和的音乐。

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