孕妇多少周就有奶水

时间：2023-07-17 07:00:20 浏览：79

孕妇大概怀孕3个多月的时候就有奶水，偶尔会伴有乳房胀痛，需要定期的进行乳房清洁。

在生了孩子后的两三天左右能分泌奶水了，这时应该尽快就宝宝吮奶头来刺激产妇体内的泌乳素，这样乳汁的分泌更加通畅。

孕妇多少周就有奶水

延伸阅读

孕妇内衣怎么选择

1、怀孕四五个月后。

孕妈的胸部在前三个月是没有明显变化的，所以孕初期只需要选择正常尺码就好，但是要注意选择轻薄透气的内衣，因为乳房会有胀痛感。专用的孕妇内衣大多是纯棉面料所制，肤触柔软，罩杯，肩带等都经过了特殊设计，不会压迫乳腺，造成敏感发炎现象。乳房三个月后才开始逐渐变大，差不多到四五个月左右乳房的尺码会比之前要增加一个尺码以上，这个时候可以更换尺码了。像婧麒孕妇内衣自主研发的高科技透气模杯，不仅弹性十足，而且透气性高出普通纯棉内衣的30%，能够给孕妈带来前所未有的舒适体验。

1、怀孕七个月左右。

这段时期乳房呈现激增的状态，乳房的大小会足足增大两个尺码，而且随着乳房外扩的情况，乳头的距离会逐渐加大，孕妈会明显感到乳房的负重增加，肩部也会因为乳房的压力而产生酸痛感。这时该考虑去更换更大一号的尺码了，内衣的选择要更加注重柔软透气，而且要有弹性，能够和乳房紧密结合，减少对皮肤的刺激。

孕妇如何锻炼减肥

1、有氧运动，包括快走、慢跑、自行车和游泳等。有氧运动有一定强度、需要持续一定时间，而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用，因此对孕妇及胎儿都有直接的益处。另外它还能加强血液循环而减轻孕期动脉曲张；增加肌肉力量而部分甚至全部消除背痛、腰痛；增加身体耐力而为分娩做准备；还可能起到调节血压、血糖、控制体重过度增加等。

2、水中运动，包括游泳、水中健身操等。水中运动作为有氧运动中特殊的一种，对孕妇有极大的益处:水的浮力可以帮助孕妇支撑比怀孕前多出的10至13公斤体重，水的阻力可以减少逐渐松弛的关节的损伤机会，水比空气良好的传导能力是孕妇不必担心体温过度升高，更何况水中运动的乐趣又是任何人都不可抗拒的诱惑。

孕妇梦见得到床上用品

1、梦见很多床上用品意味着：你的内心有很多烦恼，虽然你想努力抛开这些忧虑，但似乎越陷越深！

2、和情人容易因小事吵架，而你也不想解决，反而容易使两人关系恶化。

3、你可能会花很多钱买保养品、家用品。

4、这两天你简直就是一只病猫，完全没有工作情绪！