时间：2023-08-21 21:46:01 浏览：85
1、将猪肝切片，用清水反复洗干净。在烧沸的清水中放进葱、姜，接着把猪肝放进去，大约煮个3分钟就可以捞出来了；
2、锅内备好适量清水，现在开始煮卤水，把精盐、味精、料酒、酱油等调味料放进去，调至大火，大概煮5分钟左右至沸腾；
3、关火，在锅内倒入猪肝，将它焐至断生，再捞出冷却，装入盘中就可以吃了。
孕妇可以泡脚吗
1、孕妇能泡脚，泡脚不仅有利于睡眠，且起到促进血液循环，缓解疲劳的作用。
2、但一般泡脚时不建议孕妇随意使用*物泡水，以免*物经皮吸收对体内胎儿发育产生不良影响，所以泡脚最好选择清水。此外也不需进行按摩，以免刺激宫缩，造成先兆流产。
孕妇可以喝蒲公英泡水吗
1、孕妇可以吃喝适量的蒲公英泡水。蒲公英有清热解毒的作用，与其他*物相比毒性较低，对胎儿不会产生影响。蒲公英能改善肠道功能混乱。
2、在怀孕期间，大部分妇女会摄入太多高热量、高蛋白的饮食，这会导致便秘的情况。蒲公英可以缓解便秘，恢复正常的肠道功能。
3、但喝蒲公英时要注意剂量，适量服用，避免服用太多。因为蒲公英是凉性的，这可能会造成拉肚子，也可能会导致腹痛。偶尔喝不会影响身体健康，在怀孕期要注意好孕期的各项检查，确保胎儿的健康。
孕妇如何胎教
1、胎教简单的说就是采取适当的措施对胎儿进行教育，根据教育的类型不同，胎教分为了音乐胎教、抚摸胎教、语言胎教、运动胎教、光照胎教等不同类型。妈妈在怀孕期间可以选择听轻缓、柔美、舒适的音乐，有助于安抚宝宝烦躁不安的情绪，可以在怀孕16周左右开始进行。
2、在怀孕20周左右时，宝妈妈可以经常欣赏优美的作品，提高宝宝出生后的鉴赏力。宝妈妈可以经常的抚摸腹部与胎儿进行肢体交流，可以同时进行语言的交流。孕妇还可以做妊娠期瑜伽、妊娠期体操等，也属于妊娠期胎教的一种。
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