避孕的方法

1、口服避孕*，舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕*每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。适用人群：目前没计划生孩子或已过哺乳期的母亲推荐使用，尤其适合没有生育的已婚女性。

2、安全期法，计算安全期成本低，又能使两个人更加亲密无间。但失败率高达14.4%-47%，即使对于月经非常规律的女性而言，由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵。因此安全期这个词容易误导大家，其实安全期的方法一点都不安全。适用人群：仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用;特别不适合月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女。

3、男用避孕套，是目前最为普遍的避孕工具，它在避孕的同时也可以预防艾滋病等性病的传播。但避孕套是采用天然乳胶制成的，有些人使用后会发生过敏反应，而且会影响两性生活的舒适度。适用人群：安全套没有特定针对的使用人群，尤其推荐哺乳期的妈妈选用安全套作为避孕方式，因为在哺乳期间不建议用*品，*品可能会影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

4、结扎避孕，结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性征，或令结扎者提前进入更年期。这种方法倒是一劳永逸，但很多夫妻不愿选择。另外，如果还想再生育，就不宜选择。

5、子宫内避孕器，小部分女性会对置入的金属环产生排异反应，表现为经量多，经期长，来月经时腹痛加剧。

避孕的方法

延伸阅读

怎样减少避孕*的副作用

饮食一：富含叶酸和维生素b12的食物，避孕*可以抑制十二指肠黏膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道接收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕*还会引起体内维生素b12的相对缺乏，容易造成血虚。所以服用避孕*的女性应多吃含叶酸和维生素b12丰富的食物，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、卵黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含有丰富的叶酸和维生素b12，可经常泡饮。

饮食二：富含维生素b2的食物，服避孕*时间长了，少量女性会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与缺乏维生素b2有关。含维生素b2的食物有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、向日葵子等)、蛋类、乳类等。

饮食三：富含维生素c的食物，长期服用避孕*的女性，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血液中维生素c浓度下降有关。而新鲜的蔬菜和水果中是含有着丰富的维生素c的，因此，女性在吃了避孕*后，是可以通过多吃此类食物来避免血栓栓塞性疾病出现的。

男性避孕针危害

1、调查显示，男性避孕针有一定的副作用，这种避孕针必须每月注射一次。这些副作用包括情绪不稳定，性欲下降和痤疮的产生。

2、“睾酮”的副作用更为明显，它对肝脏有一定的损伤，并可引起其他疾病，如良性前列腺增生。目前，这种避孕针的研究进展已经进入临床研究的第三阶段。现在研究人员正在努力减少这种副作用。当需要避孕的人注射这种溶液时，他可以抑制睾丸的精子发生，并且对身体的其他器官没有不利影响; 当男人停止使用*物时，睾丸可以随时恢复精子生成。

最好的避孕方法

1、最好的避孕方法那就是宫腔内放置节育环，这种避孕方法是最经济、最简单、也是最方便的，并且只要是取出环就可以怀孕。

2、所以如果有生育要求的话，可以随时取环。但是放置避孕环的前三个月，有的人会出现月经量增多或者是不规则的阴道流血，也有的人会出现腰骶部的坠痛，这是比较常见的现象。一般三个月以后，这些现象就会减轻或者是消失的。

3、如果超过三个月，仍然还出现这种症状的话，那就说明放环是不适应的，那就需要去环。