孕妇消水肿的最快方法

时间：2023-11-16 20:52:01 浏览：32

1、孕妇如果出现水肿的情况，最早是在双下肢出现，建议在睡觉的时候把双下肢抬高，这样改善局部的血液循环，也会使水肿的症状得到改善，另外在白天的时候尽量减少站立时间。

2、如果是经过休息水肿仍然不能消退，可以用鲫鱼和北芪煲汤，每天一次喝这个汤可以消肿比较快。一条鲫鱼大约一斤重左右，加北芪十克进行煲汤大约煲半个小时左右，大半碗汤喝掉每天一次，连续用三天或者五天的时间，基本上可以起到比较好的消肿作用，而且这种方法也没有什么副作用。

孕妇消水肿的最快方法

延伸阅读

碧柔防晒霜孕妇能用吗

孕妇不能用碧柔防晒霜，因为所有碧柔防晒霜中都含有甲氧基肉桂酸乙基己酯，这是一种化学防晒剂，关于它的安全性有一定的争议，它是一种渗透促进剂，很容易被皮肤吸收，可以产生类似雌激素的效果，不宜用于孕妇和儿童。

酸辣粉孕妇可以吃吗

1、孕妇是需要高度安全健康的饮食环境的，不可以随便乱吃，需要自身严格控制自己的饮食习惯和卫生。人们都说怀孕之后孕妇的胃口会有很大的变化，爱出酸辣的食物，所以人们经常会说酸儿辣女，顾名思义酸儿辣女所指很明确，可是过分的酸辣容易刺激孕妇体内各个机能的分泌，从而影响腹中胎儿。

2、首先说明一下，酸辣粉源于西南民间，其食材主料有红薯粉、明矾、熟芡糊；调料有从葱末、姜末、香菜、酱油、醋、胡椒粉、花椒粉、味精、盐、芝麻、辣椒油、老汤(鸡汤或骨头汤煲出的)等，味以突出酸辣为主而得名。可以看到其中好多的材料都是刺激性的东西，比如胡椒粉、辣椒油，这些东西平时正常的人吃多了都容易上火，导致大便干结，何况孕妇；还有就是吃多了这些调味品容易使子宫、胎儿、血管局部挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形；更可怕的是这些东西容易改变孕妇体内婴儿正常的营养供应，不适合多吃。

孕妇补钙吃什么食物

1、乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

2、豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

3、海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊等。

4、肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。

5、蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

6、水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、橘饼、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、花生、莲子等。