时间：2023-03-12 12:30:01 浏览：34
孕妇骨盆外测量有髂前上棘，正常为23-26cm，髂嵴间径，正常值为25-28cm。
这个是骨盆的外测量，主要是通过测量来判断骨盆有没有狭窄，胎儿是否可以顺利地分娩。
孕妇做瑜伽要注意什么
1、所有的动作都要根据身体的状况慢慢的进行。摆好姿势以后，要深深地，均匀地呼吸。在站里姿势下做动作时要特别注意身体的承受能力。感到吃力时可以减小动作的幅度，并用增加次数来弥补效果。不可以用力压迫腹部。
2、用餐3~4小时以后在开始练习。
3、练习瑜伽最佳时期是在怀孕4~8个月，最好询问专门教练的建议以后在练习。
4、呼吸法是通过吸入和呼出等调节呼吸的手段来积蓄气息，再给身体带来活力的同时让内心变得平静。
5、冥想法要求端正心态，通过冥想变成自己心灵的真正主人，从而让自己的生活变得随意而自由起来。
兰蔻菁纯眼霜孕妇可以用吗
这款眼霜的质地是固体膏状的形态，颜色是淡淡的黄色。为了让眼霜更好地被眼部吸收，记得先在无名指指腹乳化，减少眼部肌肤负担。它的保湿效果非常不错，但是价格还是比较贵的，好在量也比较大。有眼部抗衰老需求的小伙伴们可以考虑入。但是孕妇还是不要选择了，因为里面有辛酰水杨酸。辛酰水杨酸只要是被加在祛痘、去角质、细致毛孔的成品里，孕妇朋友们看到水杨酸这几个字还是要注意的，有这类成分的护肤品最好是不要使用，孕妇朋友们在选择护肤品的时候尽量选择不含太多化学成分的，主要作用是补水保湿的就行!
自然乐园芦荟胶孕妇可以用吗
芦荟是寒性的植物，自然乐园的芦荟胶是外用护肤品，孕妇是可以使用的。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
