女人煲什么汤最补气血

时间：2023-05-15 09:05:02 浏览：92

1、【红枣银耳汤】银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良*，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

2、【黑糯米补血粥】黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山*，益气养血的功效更显着。黑糯米、红枣、桂圆、山*、红糖，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下七八个个就可以（寒胃的朋友可以下2片红参）。

3、【三红补血汤】人只有气血充足，才显得皮肤细腻、红润。而补血，不能不提“三红汤”，即红枣、红薯、红糖煮汤。这三种食材都有健脾补血的功效，单用有效，合用功效当然更出色。

女人煲什么汤最补气血

延伸阅读

对女人尊贵称呼

对女性在较为正式的场合有尊贵的称呼可以显示出一个人的礼貌和素质。同样在新的工作单位，也要注意对女性的称呼。对于年纪在20岁到28岁之间的女人可以用小姐来称呼，如果知道对方姓氏的话加上姓会更好。通常年龄在30岁到50岁之间的女人建议用女士来称呼，这样不仅会显得你对对方的尊重，同时也能体现出来你的涵养。如果女士的旁边有她的丈夫，建议用太太来称呼对方，如果知道对方丈夫的姓氏，加上姓氏后来称呼会更好一点

女人月子病怎么治

女人月子病有关节部位受凉后会出现疼痛，或者四肢无力身体乏力的现象，可以中*调理，要注意蛋白质饮食和健脾益血类食物的摄入。平时应该保持心情舒畅，不要太劳累，注意适当的锻炼身体。多补充钙元素，避免骨质疏松引起的腰痛，是远离月子病不可或缺的一部分。

女人为什么爱口是心非

1、口是心非才是女人。对方明明是自己爱的男人，女人却总是喜欢装出很讨厌对方的样子。

2、“k先生，你真是好人，我好喜欢你！”大凡女性很随便的说出这句话时，她根本就没有在爱他。反而包含着随便和多少的轻视意味，纵然不到这种地步，也含有小看的意思。

3、纯真的女人，对于自己心仪的男子，她连一句“我喜欢你！”也说不出来。不但如此，反而会避开他，采取一种“似乎”是讨厌他的态度。如果把它解释成――那是女性特有的技巧，那就错了。如果是吧女或者恋爱丰富的女人，她们可能会故意装成冷谈的样子，以引起男人的好奇心。就像卡门虽向唐．赫西抛玫瑰花，却又装成无视于他的存在一般。

4、对于正派的女性来说，那并非“技巧”，而是“羞耻”。