女生800米怎么练

1、体力：合理分配体力，到跑完600米后提前一点发出最后冲刺。

2、呼吸：调整好跑的节奏一般是跑二三步一呼气，跑二三步一吸气。呼气应有一定深度，约占肺活量的三分之一，并且要着重呼气。呼吸一般用鼻子与半张开的嘴同时进行，冬季练长跑或顶风跑时，应将舌尖上翘，微微舔住上颚。

3、比赛：注意爆发点，抢道与跑进路线，不要在弯道上抢道超对手，进入弯道后，尽量沿一道内侧跑进。在最后200米处进入冲刺跑。冲刺时尽力加大摆臂动作，加快步频和加大幅，以最快速度冲过终点。

4、坚持：勤练，不要半途而废。

女生800米怎么练

延伸阅读

女生暗恋你的6个暗示

一直以来，喜欢是最难捉摸的啦，有的人喜欢一个人的表现是亲近对方，靠近对方，而有的人喜欢一个人则是选择躲着对方，远离对方，所以很多人其实是不知道一个人在暗恋自己是什么表现的，特别是女孩子，难以捉摸，内心细腻，而且很多男孩子都是直来直去的，更是猜不透对方的心思和想法啦，一般喜欢一个人到极致的时候，总是会有一点暗示的，那一个女生暗恋自己会有什么暗示呢？我们一起看看吧。

一、女生暗恋你的6个暗示

1、主动触碰你

这是人与人相处过程中希望和对方接近的一种本能友好行为，会增强彼此之间的亲密感，是一种强有力的情感连接工具，如：在过马路的时候她主动拉着你的胳膊，无论她出于害怕还是其他原因，都可以说明她不介意跟你有肢体触碰，这是女生最明显最直接的暗示了。

你若趁热打铁，即时展现你作为男人的安全感，拉住她的手护送她过马路，你们之间的关系就能更进一步。

2、在你面前撒娇

有一种女生就是以前从来不会撒娇，或者在其他人面前一本正经，但是到了你面前，却开始撒娇不断，嗲声嗲气的，总想缠着你，粘着你，这就是她在向你发出爱情信号的表现。这时候，只要你稍微迎合一下，一把抱住女生或者吻上去，这个女生马上就是你的了~

3、挑逗性语言

在与女生交谈时，你的一些话题引起女生的兴趣，这时她如果面带羞涩得用自己的小粉拳轻轻捶你一下，嘴里呢喃着“讨厌”、“你好烦人”，这是非常带有明显挑逗性的暗示了，这种人体传达爱意强有力的方式，会让你们两个人之间的沟通显得更加热情和直接。这时候如果你能饱含温情地抓住她的手~再用眼神杀她个来回，就能抱得美人归~

4、和你对视

她保持长时间的眼睛交流——不，不是“看着你的眼里”，我们说的是，钢铁般深深地看着你的眼睛，并且长于3秒，让你的心跳加速。以及，如果当她与你眼睛交流时她微笑，朋友，你很幸运！

5、说话时身体倾向你

在和你说话，聊天的时分，她的身体是不是有向你倾斜靠近

女生对你重生喜欢，倾慕之情，或者是女生很赞同你说的某句话，女生的身体，或者头就会向你不自然的倾斜靠近，其实这是一种表示，表示对你的发言认同。当我们深爱一个人的时分，或许会躲藏起来，但是呢，肢体言语是藏不住的，肢体言语会展现出我们的内心最真实的想法。

6、向你展示她的脸庞

当女性展示她们的脸庞：如果女性想要吸引男性的注意力，会将手肘支在桌面上，两手交叠，然后将下巴搁在手背上，脸庞直对他，就像是以此表达对他的赞赏之情一般。

二、女生暗恋你的表现

1、女人和你聊天会面带娇羞，脸颊泛起红晕，说起话来前言不搭后语或者支支吾吾，一改往日陪除你以外的其她男人侃侃而谈的常态，或许女人是过分在意你的看法，从而说起话来除了紧张就是慌张，生怕祸从口出对你们的感情发展产生深远的不利影响。

2、女人特别爱找你帮她的忙，即使力所能及的事情也会前来麻烦你，她会舍近求远，其他男人想要帮她的忙都找不到机会，在请你帮忙期间她会利用协助你的时机不经意间触碰你的身体，或许女人是打着让你帮忙的幌子来完成亲密接触的真实目的，虽然来日方长，但是女人担心夜长梦多，从而迫不及待接近你和她之间的距离。

3、虽然防人之心不可无，但是女人现如今已经不再防备你，甚至她借让你送她回家契机熟悉路线，并且还会请你去她家里喝杯热茶，顺便会让你参观她的闺房，让你了解她的真实生活场景，从里到外认识到她是表里如一的好女人，在你跨入她家门的一小步意味着你们的感情进展了一大步。

4、女人会关心你的饮食起居，若是你出现什么意外，她会比你自己还要紧张你，显而易见，女人早已对你心有所属，自然而然早晚有一日身有所归，她已经用实际行动尽做为女朋友或妻子的本分，并且可以让除她以外别有用心的女人耳濡目染你们的关系不一般。

5、女人每次见你穿的衣服都不会重样，她的大部分衣服有一个共同点，那就是印有嘴唇等性感的图案，如若狭路相逢，她会主动前来打招呼，热情洋溢的神态让你识别出女人的弦外之音，待她离你而去，她还会还会以一步三回头的方式展示自己对你的恋恋不舍。

6、女人会为了你放弃固有的原则和底线，或许爱情让她身不由已，若是能够讨得你的欢心，即使让她做任何事情都可以，以至于原本滴酒不沾的她可以陪你推杯换盏，开怀畅饮，经常不醉不归，由此可以得出结论，女人试图把做你的红颜知己当成做你的女朋友的阶梯，毕竟在女人认为，谈情说爱需要循序渐进，不可以操之过急，否则极易打草惊蛇。

三、女生暗恋你的特征

1，她会在大笑时看向你。如果你想要知道某个女人是不是在暗恋你，那么当一群人待在一起的时候，你就讲个笑话，同时注意观察，看她大笑时第一个看向的人是谁。如果是你，那恭喜你，她肯定是对你有企图，想要和你在一起。尤其是当你和她对视的时候，女人会有种被抓包的感觉，不好意思地迅速挪开视线或者低下头，这是她难为情了。

2，她会经常和你偶遇。如果你经常和某个女人偶遇，尤其是在你多次出没的地方，千万别还傻乎乎地觉得这是缘分，这世界上哪有那么多的巧合，不过是另一个人的处心积虑罢了。男人要明白，所谓的“偶遇”，都是女人掐着时间，自己主动凑过来的。为了跟你刚刚好遇见，她可能在某个你看不见的角落，已经等了你很久，就是为了在你面前刷刷存在感。

3，她会模仿你的行为。有个词叫作“夫妻相”，就是说一对相爱的男女，无论是在爱好还是习惯方面，都会变得越来越像。这是因为，如果你爱一个人，就会有意识或者不经意地迁就对方，然后你们俩的一举一动就会变得特别相像。女人在暗恋某个男人的时候，就会去他去过的地方玩，点他点过的东西吃，模仿他说话的语气，学他的处事方式······只要有一点相似，她都会高兴许久。

4，她会因为你而脸红。在《骆驼祥子》里有这样一句话，“这世间的真话本就不多，一个女子的脸红，胜过一大段对白。没有胭脂的年代，女儿的脸只为情郎红。”所以，如果有个女孩子因为你的一句暧昧话而难为情，或者因为你突然的靠近而害羞，那她八成就是在暗恋你。尤其是当你们不小心发生了肢体接触的时候，比如碰到了手，女孩子的脸红就是喜欢。

5，她会记得你的喜恶。当一个女人喜欢上某个男人的时候，她就会满心满眼都是他。男人喜欢什么，不喜欢什么，女人心里都记得清清楚楚，因为她爱你，所以想给你最好的，不愿你有一丁点的不开心。想要试探女人的心意，你就给女人发条信息，让她顺路帮你带一瓶饮料，你也不说是哪种，就算对方问你也不回，如果女人能准确地买来你喜欢的，那就说明她一直在默默关注你。

6，她会答应给你借钱。这年头，能借你点小钱的都算是好朋友，而肯借给你一大笔钱的简直就是真爱。判断女人是不是心里有你，那你就向她借一笔钱，金额大概是她一到三个月的工资。如果女人关切地问你是不是遇到了什么难处，然后利索地把钱转给你，甚至向她的朋友借钱都要帮你，那这个姑娘值得你用一生去守护。当然，别忘了及时还钱，否则会拉低好感度。

2022年女生节是

女生节是3月7号

众所周知女神节是一个新奇的新节日，在很久以前是没有这样的节日的，人们也没有这种思想，这个节日的发展和起源，更多的是人们想要对女性表达出一种足够的尊敬。女生节上世纪九十年代初起源于山东大学，是一个关爱高校女生、展现高校女生风采的节日，也是校园趣味文化的代表之一。高校女生不愿称自己为妇女，又不想放弃女性的节日特权，不知何人提议，从此以后就有了女生节。女生节在高校中十分流行，既非“土节”，又非“洋节”，大家都把3月7日，也就是3月8日的前一天称为“女生节”。

女生节的意义

在女生节这一天各大高校都喜欢组织很多的活动活动的内容也各不一样，大多数情况下都是以热闹和庆祝为主人们，也是对于女生有了更多了解和更加仔细的关爱。人们在一定程度上可以明白妇女和女生对于这个社会都很重要，我们也开始关注了女生自身的发展思想修养内涵以及文化道德。在这些活动之中，我们围绕的虽然是女性，但其实更多的是我们对于这个社会的进步和时代的变更。

女生节的活动

女生节的活动最好可以吸引到女生来参与，也可以让大家更加了解女性。可以有猜字谜或者是写书法，让大家可以通过活动展现出自己的个人风采和艺术特点，同时也可以让我们看到年轻女生的青春靓丽，多才多艺，既有健康积极向上的形象，也可以让女性有一个平台释放自己的个人魅力。

女生v领毛衣怎么搭配啊

橙色v领的毛衣，是比较亮色的颜色，搭配深灰色帽子，冬天穿v领毛衣可以这样搭帽子。毛呢大衣是每年冬天必备的外套，比如灰色的毛呢外套，内搭v领毛衣。破洞的牛仔裤搭配v领毛衣，将毛衣放进裤子里面，可以露出腰线，冬天这样穿是很显好身材。修身款的西裤，搭配有点臃肿感的v领毛衣，上宽下窄的穿搭法，黑色的短靴搭配。牛仔短裙和v领毛衣相搭配，选择毛线筒的靴子。宽松款的v领毛衣，搭配中长款的毛呢裙，搭配黑色短靴。黑色v领毛衣，搭配黑色皮裤，穿尖头黑色高跟鞋。藏青色v领毛衣，搭配白色衬衫，浅色牛仔裤，白色休闲鞋。