初中女生立定跳远

初中女生立定跳远：

1、收腹举腿动作，需要有腰腹肌力量做基础，平时要多练习增加腰腹肌的练习，如仰卧起坐、悬垂举腿、两头起、俯卧背弓等。

2、练习立定跳远时，增加起跳的高度，也就是增大起跳角，这样才能有更充足的时间来做收腹举腿动作。

3、练习立定跳远时，在你平时跳的最远处的前面10厘米处放上一根跳绳，落地时，用力举腿，跳过跳绳，这时可能身体会向后退，多做练习会成功的。

4、立定跳远落地时，要用脚后跟先落地。

初中女生立定跳远

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刚加女生微信怎么聊天记录

有句话说得好，只有主动我们之间才能够有故事。如果没有主动的那一方，那么两个人直接的认识肯定就不会很深，如果有一方非常非常的主动但是另一方比较冷淡，那么两个人直接也很有可能是飞蛾扑火，没有结果。但如果双方对对方都有想法，那么只要有一个人稍微主动一些，两个人的关系就能更近一步。那么今天给大家带来的就是刚加女生微信怎么聊天记录。

刚加女生微信怎么聊天记录

1，在撩女孩子聊天的时候要有所保留 ,不能一五一十地全部输出，保持一些神秘感很重要。你身上要有女生不了解的东西和不为人知的一面 ,要营造男性魅力，女生才会带着好奇心被吸引住。

2，要隐藏你的欲望，忘掉你的需求。接近妹子又不给她拒绝的理由，层层递进，温水煮蛙，看准时机，一击必中！有的男生，妹子聊天稍微积极或者见过一面就把持不住了，如饥似渴，一副想跟她搞对象的样子，完全是一个巨大错误！

以前我也情商不高，嘴笨不会聊天，总以为对女生好就能追到她，总以为做一名正经男人就能赢得好感。我也尝试过每天死缠烂打，频繁找女生聊天，早上好在干嘛......经常点赞女生的朋友圈，然而对方爱理不理，最后一无所获，浪费了很多精力。后来在“ 高山恋网” 里学到了很多撩妹捷径，快速让我成为情圣，几天时间就可以确定恋爱关系，建议大家去网上搜，你会发现不一样的高效方法。

3，要和女生适当保持距离，不要整天缠着人家，就像苍蝇一样。谁要是这样对你，你也会厌烦，所以心态非常重要。记住这个撩妹套路：忽冷忽热、欲擒故纵。整天缠着女生，显得很没有价值，屌丝的表现。另外，不要拿出“非你不娶”“非得撩到你”的气势来，女孩子感到压力倍增，只会加速远离你！

4，一开始女生对你没有什么感觉，只要保持朋友关系，后面还是有戏的。这里并不是让你跪舔讨好，绝不是每天刷存在感，和女生的联系要松弛有度。同时，多去增强自身吸引力，比如形象打扮，聊天幽默有趣，兴趣爱好，自身素养等等..... 在你领悟了上述撩妹子的基本套路后，再来学习刚认识的女孩子微信怎么聊天记录，这些高情商聊天话术我相信会对你有很大帮助。

刚认识的女孩子微信怎么聊天

1、在与刚加的妹子聊天的时候，我们尽可能的让他感受到，你与他聊天的态度是非常诚恳的，而且你也绝对不是那种油嘴滑舌的人，这样也可以轻松的缓解一些他对于你的芥蒂，当他对你的芥蒂慢慢消失的时候，自然也会愿意把自己的一些心事向你诉说，到了那个时候起，你们两个人的感情也会得到进一步的发展。

2、想要与陌生人快速的打成一片，就要去向对方展示一下自己的幽默感，如果我们可以轻松的把气氛搞得幽默一些，把气氛整的欢快一些，自然你们两个人的心也会更近一些的，所以在与刚加的妹子聊天的过程当中，要尽显自己的幽默感。

撩妹微信完整聊天记录

男;在干嘛呢？

是不是在想我呀？

女;想得到美，我为什么要想你呢？

男;因为现在的我在想你呀，而且我认为现在的我们两个人能够做到了惺惺相惜，所以我才会这样问你，你现在是不是在想我。

女;呵呵，不得不说你在这方面确实脸皮比较厚。

男;难道说你不认为脸皮厚一些的男生，他也会在炎炎的夏日省了很多买护肤品的钱吗？

所以说你与我在一起我是非常省钱的，我可以把这省下来的这些钱通通的花在你的身上。

女;看来你也是一个很会过日子的男孩子呀。