时间:2023-05-23 13:20:05 浏览:37
1、《恋与制作人》:声优阵容强大,中文版有边杰、双磊,日语版平子、组长等。游戏设计精良,还原现实生活,含有朋友圈、接电话、短信等功能;
2、《梦王国与沉睡的100王子》:全日版声优,在乙女游戏中有较高口碑;
3、《梦回南朝》:含有多条支线,游戏玩法多种多样,游戏体验较佳;
4、《梦浮灯》:古风恋爱游戏,画风优美,制作精良。
女性体质差
在我们生活中,很多女性有宫寒的症状。宫寒不仅会导致各种妇科疾病,更重要的是还有可能导致不孕不育。那么,日常生活中,女性宫寒不孕吃什么食物好呢?和饮食文化一起来看看。
阿胶枸杞鸡
阿胶30克,鸡1只,枸杞15克。将阿胶砸碎,放杯中,加黄酒,隔水炖烊;鸡宰杀后去毛及内杂;枸杞子洗净;生姜、葱适量、将净鸡肉放锅中,加生姜、葱,并加水足量,炖半小时,去生姜、葱,加枸杞子,倒入烊化的阿胶,并放盐,再炖煮15分钟,加味精调味食用。
乌鸡煮益母草
乌鸡1只,益母草500g(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并*渣焙干为末,加当归120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
黑枣
黑枣性温味甘,富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素b和维生素e,和磷、钙、铁等微量元素,还有各种营养元素,有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。所以黑枣被称为“营养仓库”,经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒,是润泽肌肤、乌须黑发佳品。
黑豆
黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效,并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。《本草纲目》中描述:“久食黑豆,好颜色,变白不老。”所以说黑豆对女性养颜大有裨益,再者黑豆还可以调理月经。
女性健康体检项目有哪些
1、不管是男性还是女性,都有一些基础的体检项目,比如称量体重、测身高,计算患者的体质指数。患者需要做心电图,心脏彩超来评估心脏有无疾病,查胸片。患者一般还会做肝胆胰脾和泌尿系统的彩超,患者还会抽血查肝肾功能血糖血脂。
2、作为女性来说,还有一些针对女性的一些检查,比如两癌的筛查,主要检查的是宫颈和乳腺,是否存在癌症或者是癌前病变。
女性起床后五件事,告别黄脸婆!
早晨起床照镜子,看着自己的黑眼圈和发黄的皮肤,是不是整个人都不好了?现代生活紧张而忙碌,女孩子要让自己变美,那可真要把握住点点滴滴的时间了。那么就让女性养生来告诉你,怎么抓住早起后的时段做五件事,让你告别黄脸婆,一天充满活力。
1、最好赖5分钟床
起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛,而是在床上多赖上五分钟。很多人认为,赖床是不好的毛病,但其实,猛然起床会使血往上冲,造成血压突然变动,引起头晕等症状。所以,早上起床,最好是睁开眼睛后先不起身,趁着这个空挡,躺在床上活动一下四肢和头部,5分钟后再起来。
小编在此介绍大家一个可以赖在床上做的运动。起床后,等意识清醒过来,慢慢地将左右膝盖分别曲起使劲掰向身体另一侧;用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒;仰面躺着,双手尽量向后伸直,以鼻吸气,以口呼气,身体维持5秒不动。
2、被子不要马上叠
起床后会把被子叠得整整齐齐的人一定是生活严谨有条理的人,但其实,一起床就做这些是不正确的。因为人体本身也是一个污染源,在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮,如不让其散发出去,起床就立即叠被,那种潮湿温暖的环境就会滋生大量的螨虫及细菌,所以,起床后要先把被子掀开让它透透风之后,再叠或者铺平。
3、晨起要喝一杯水
早上起床,应该认认真真地喝一杯水。因为经过一夜的睡眠,没有水的摄入,人很容易脱水,这个时候喝上一杯水,是有益机体对水分的补充的。同时,也对肠胃起到了清理作用。唤醒了肠胃及其他机体的感官,可以更好地消化早餐所吃的食物。而且,喝上一杯水清清口,能让你从睡眠状态中清醒过来。所以,不妨在前一晚临睡前将一杯凉水放在床头。
4、吃好早餐是关键
有人宁愿多睡半小时,也不肯让自己吃一顿可口的早餐。其实一天三顿饭,早餐最重要,早餐是一天活力的来源,为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的,一来健康大打折扣,二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。长期不吃早餐会造成营养不良、贫血、抵抗力降低,并会产生胰、胆结石。所以早餐一定要吃,最好是在7点到8点吃早餐,因为这时人的食欲最旺盛。
5、给自己心理暗示
每天出门前对着镜子微笑,磨砺最美的角度与微笑的弧度。并且告诉自己“我很漂亮”。这么做不是自恋,而是对自己的鼓励。要知道,自信的女人才会美丽,才会神采飞扬。喷香水也是一种很好的心理暗示,能令女性的表情变得更生动更自信。然后,再听上一段自己喜欢的,舒适的音乐,让四肢百骸与心灵在音乐中柔美起来。再撒上点香水,没错了,这一整天,快乐就属于你了!
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