女人肾不好应该吃什么菜

肾功能有缺陷的女性在饮食上应该吃的菜如下：

1、需要多吃秋葵，蚕豆，山*，洋葱，花菜，韭菜，番茄，卷心菜等菜品，此外在三餐的饮食上也要注意，早餐需要吃容易消化又营养丰富的食物，例如红薯粥和排骨粥等。午餐最少要吃两种菜，例如鸡肉煲汤，南瓜炒瘦肉，茄子炒瘦肉，清蒸鱼等。晚餐不宜吃多，青菜白菜之类的清淡食物即可。

2、肾功能不好的女性要忌口，烧烤类食物和豆制品类少吃。坚持每天饮食清淡，少油、少盐、喝八杯水，坚持每天吃两样水果，坚持饭后一个钟才吃水果，尤其是酸性水果更要这样做。例如橙、番石榴、葡萄、苹果。若刚吃饱饭就吃这类水果易得肾结石。

3、女性在每个月例假来潮时，不能吃鸡肉，不能吃羊、牛、狗肉，更不能吃黑豆，多吃些南瓜煲粥，红薯煲煮和青菜，少吃咸菜和不新鲜的食物，少吃海鲜、羊、牛、狗肉、猪皮、鸡皮、动物的内脏。

女人肾不好应该吃什么菜

延伸阅读

女人吃麻雀有什么好处

麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素b1、维生素b2等。据《增补食物秘方》记载，雀肉能“补五脏，益精髓，暖腰膝，起阳道，缩小便，又治妇人血崩带下。中医医学认为，雀肉能补阳，适用于治疗肾阳虚所致的腰痛、小便频数及补五脏之气不足，女人能补气血。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。

适合女人长期吃的补品

1、银耳，这种补品就完全符合女人的需求了，有很丰富的营养。要是女性能经常吃这个的话，是可以让自己脸上的皮肤变得非常滑嫩的，不仅如此，还能消除脸上的斑，可以说的就是这种补品对女生是非常好的，想让自己脸变滑嫩的一定要经常吃！

2、桃胶，这种补品呢，大家可能觉得这个和女性有什么关系，那大家就有点不太懂了，女性要是多吃这个的话，是可以减轻压力的，还能让自己的皮肤变得更加的细嫩，摸起来滑溜溜的。多吃这个对女性身体也很好。

3、百合，百合肯定是所有女性煲汤必不可少的一种材料了，它是一种非常有营养的补品，经常吃还可以抵抗疲劳，并且也不会像咖啡那样那么伤身体，毕竟它还是一种补品的。最重要的就是它还可以新陈代谢体内的一些有害物质，让皮肤看起来更加的光滑白皙。

4、皂角米，这种补品的也可以叫雪莲子，从它整体的样子看起来就知道吃了对自己的皮肤有好处，晶莹剔透的，看起来就想吃。女性经常吃这个的话，会让自己脸上的胶原蛋白增加，让自己的脸看起来更加的有水分！

女人吃当归有什么好处

1、抑制心肌收缩频率。对心血管系统的作用，可使心肌收缩频率明显受到抑制。

2、促进造血。促进造血也是当归的功效与作用之一，当归水浸泡在水中后产生的物质均能促进血红蛋白及红血球细胞的生成，故有抗贫血作用。

3、抗癌作用。当归的功效与作用中，最终要的就是预防癌症的作用，尤其是妇科肿瘤，以气血停滞、瘀血凝聚者。

4、抗菌作用。当归粉煎剂在试管内对痢疾杆菌、变形杆菌等有轻度抑制作用。

5、改善肺通气功能。神经系统抑制作用，改善肺通气功能，体力有相当恢复。

6、提高免疫力。对免疫功能低下的机体也有免疫调解和恢复作用，当归对健康人的淋巴细胞转化也有促进作用。