时间：2023-06-16 18:48:04 浏览：89
1、指月经的周期。一般以28天左右为一个月经的正常周期。
2、经期月经周期计算的方法：从上一个月经第一天算起，28天后就是第二次月经期开始，但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异。在28天前后7天的范围内，都属正常范围。
女生正确洗头方法
1、洗头最佳的时间是晚上9点
因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。
2、水温40度左右
凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发!太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。
3、不要直接把洗发水倒在头上
洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想(不利于起泡沫)。
4、不要用指甲抓头皮
洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
5、洗头次数少一些更好
如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好。但是有些人头发出油厉害，那么可以每天洗一次头，因为保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了。
6、洗头后一定先擦干
很多人洗完头都是等头发自然干，这样其实不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。
7、头发吹干再睡觉
湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。
8、不要梳湿头发
刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。
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大一女生穿衣搭配技巧
1、学院风
学院风的假两件套上衣搭配上蓬蓬短裙，非常有休闲感，穿上一双少女印花马丁靴立刻彰显浓郁的学院气息，再配上一条亮眼的小围巾和色调呼应的包包，满满的校园风！
2、甜美风
米色、杏色、裸色等透肤色彩将成为今秋清新风格的主色调，轻盈的蕾丝雪纺充满柔软梦幻的女孩甜美气息，杏色高跟与包包的主题色调相呼应，蝴蝶结单品也是甜美季节的活跃流行元素哦！但是需要注意的是，如果你的肤色偏暗，那么在这个搭配上就要格外慎重了，在衣物、配饰的挑选上也要额外注意。
3、可爱风
可爱的中袖上衣，复古甜美味十足，搭配复古印花图案的不规则短裙，释放了奇趣梦幻的味道。复古鞋与包包整体风格相统一，整体风格着装彰显个性又不失可爱，极富艺术的优雅气息，也是很多新生女生会选择的风格。
4、淑女风
镂空针织连衣裙甜美中带着高贵，搭配菱格纹的手提包气质立马up！清新的小饰品同样是服装搭配的好帮手哦，不仅降低了成熟度，还大大提升了穿衣品味，显得淑女又不失甜美，还会让让你的关注度瞬间提升。
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