女性应该怎么护肤呢

1、每天起床还有晚上睡觉做的事情就是洗脸，要选一些温和不刺激的洗面奶才可以让脸部得到清洁又不会损伤皮肤。这里注意哦！一天最好只用两次以下的洗面奶进行清洁，洗脸的水尽量是温水，不要太凉也不要太热，否则肌肤角质层会受不了

2、再来就是防晒了，涂防晒可以让皮肤免受紫外线的伤害，皮肤长时间遇到强烈的紫外线，会得日光性皮炎，轻者出现皮肤红斑，严重的还会引起皮肤癌！

3、一定要好好卸妆！防晒也要卸！有的女生认为防晒只要用洗面奶就可以洗掉，那你就大错特错了，卸妆能快速唤醒失去色泽且油腻的皮肤。远离粗糙感，眼妆是卸妆的重点，一次卸不干净，那就多卸几次。

4、多吃蔬果！水果中含有丰富的抗氧化物质维生素。其中维生素c和维生素a最重要。维生素c还能延缓老化，蔬果富含大量天然植物化合物。这些物质可以调节解毒酶的活性，改善激素代谢，具有抗菌抗病毒的能力，并且发挥着延缓衰老的作用

5、一周一次定期深层清洁。清洁面膜是每个女生都需要的，尤其是油性皮肤，可以很好的弥补日常清洁的不彻底。干性肌肤一周不要超过两次，油性肌肤一周不要超过三次。

女性应该怎么护肤呢

延伸阅读

女性经期前后如何护肤

1、生理周期前：清洁和控油。在生理周期前总会感觉到面色黯淡无光，而且脸上有疙疙瘩瘩的一些问题，有的女性还会出现皮肤过敏的现象。这是在月经前体内的激素变化，而体现在皮肤上的一种表现，所以在月经前应该做好皮肤的清洁工作，要按照清洁程序做一次彻底和控油，这样就能够控制油脂的分泌，能够保证毛孔变得清透，皮肤就能够自由自在的呼吸，而且能够起到预防痘痘的作用。

2、在月经期快结束的时候心情是比较平和的，情绪中的快乐因子会变得比较多，所以这时候的皮肤是比较白嫩而有光泽，没有粉刺和毛孔粗大的问题，由于皮肤的血液循环和新陈代谢比较好，皮肤的状态也慢慢的稳定了，这时候可以适当的降低皮肤的清洁力度，用平常的洁面乳来洗脸就可以了，再加上日常的护肤品就可以让皮肤保持良好的状态。

盘点女性易犯的护肤误区

护肤错误做法一：为畅通毛孔，频繁去角质让毛孔更加畅通的一种方法是去角质，但要注意这要根据自身的肤质来决定是否应该去角质，而且频繁地去角质会导致皮肤的保护屏障被破坏，造成抵抗力下降，进而使外界的损伤更容易伤害皮肤，甚至让皮肤变成敏感肤质，这样下来，就更难得到好肤质了。

护肤错误做法二：在办公室，不需做防晒护理在不会被阳光晒到的室内，很多人就会忽视防晒工作，且认为没有必要做。但其实，紫外线早已侵害了你的肌肤。有研究表明，紫外线中的uva射线的穿透性极强，无论阴晴，只要有玻璃窗，都能穿透进室内。除此以外，从早晨6点，紫外线的威力就不断加强，到下午2点就达到最高水平，所以午饭外出时间或在上下班途中同样属于“危险期”。虽然只是很短的时间，但不涂抹防晒霜，就会对皮肤造成侵害。

护肤错误做法三：痘痘爆发，避免刺激拒绝护理有些人认为，因为肌肤受到护肤品或是其他一些外界因素刺激，会导致脸上的痘痘突然爆发。因此，为了避免肌肤再被刺激，抑制痘痘的继续爆发，就拒绝涂抹任何祛痘、抑痘产品，使肌肤自然恢复，仍然保持着自己平时的护肤、化妆习惯。但其实，只要正确选择抗痘产品，也可以马上打败痘痘。对于护理长有痘痘的肌肤，除了控油、消退红肿之外，保湿也是很重要。这是因为肌肤的内部水油得到平衡后，肌肤状况就会得到改善。

护肤错误做法四：眼霜只用于眼尾出现细纹最显著也最早的部位是眼尾，这是很多人使用眼霜的目的。所以，很多人在使用眼霜时，只涂抹眼角的皮肤。但是，其实在眼睛下方才是眼部肌肤真正容易出现松弛的部位，即眼袋，这里会产生许多细小的眼纹，所以，眼霜一定要全面涂抹。

女性白天护肤步骤

1、毛巾热敷30秒，改善暗沉。

2、彻底清洁肌肤1分钟，在洁面的同时，可以加上适当按摩，能帮助洗干净脸的同时促进血液循环。但记得早起清洁肌肤时千万不要用太凉或太水的水给肌肤过分的刺激，用温和的流动水清洗，肌肤表面的保护膜才不会被破坏。

3、敷一个水膜1分钟，可以泡一个纸膜，用爽肤水将纸膜浸润敷在面部，两分钟就足够让你的肌肤大大提升一个等级。

4、保湿乳液按摩1分钟，在涂抹了保湿乳液后，要特别注意一点，在晨起的肌肤，血液流动不够通畅，所以要进行适当的肌肤按摩，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。