时间：2023-07-06 19:48:08 浏览：93
lol适合女生玩的英雄推荐：
1、辅助英雄：琴瑟仙女、风暴之怒、唤潮鲛姬、仙灵女巫 、荆棘之兴。
优点：有控制技能，有回血技能，可以给队友加盾，可以给队友加状态，控制能力强，伤害很高，适合新手女生使用。
2、射手英雄：皮城女警、赏金猎人。
优点：普通攻击强，射程远，适合女生使用。
3、中单英雄：不祥之刃、九尾妖孤、光辉女郎。
优点：技能伤害高，控制能力强，操作简单。
女生送男生蛋糕有什么含义吗
蛋糕有很多含义：
牛奶巧克力表示你觉得对方很纯品，很乖巧，是个可爱的小精灵。
黑巧克力表示你觉得对方有个性，很神秘，深不可测。
果仁巧克力表示你觉得与对方一起很温馨，很想随时陪伴左右。
白巧克力表示你觉得对方超凡脱俗，不食人间烟火。
心型巧克力表示“我心属于你”。
卡通巧克力表示你很欣赏对方的天真烂漫。
带玩具的巧克力表示你与对方的关系正介于情人和朋友之间。
长发女生泳帽怎么戴正确
1、用橡皮筋绑住，固定于脑后，就像梳一个丸子头那样，一定要绑紧，不可以有松动。然后收拢两侧鬓角的头发，用卡子固定住其余的碎发，还有额头上的刘海。其次照镜子，看还否有飞舞的头发，乱飞的头发不利于保持整齐。
2、最后用水顺一遍头发，戴上泳帽，并用手把泳帽边缘的头发推到帽子里。且下水前再摇一摇头，看泳帽有没有脱落。
女生在家练肌肉的最好方法
1、哑铃交替上举：两脚开立，与肩同宽，两手持哑铃屈肘于体前，单臂依次上举。
2、哑铃前上举：两脚开立，与肩同宽，两手握哑铃于体前，手臂伸直，拳眼相对。然后单臂举起哑铃，从体前经前平举继续上举至头顶上方。
3、哑铃侧平举：两脚开立，与肩同宽，两手握哑铃于体前，手臂伸直，拳眼向前。运动时肩部发力，两臂伸直向两侧平举至肩高。
4、哑铃侧上举：两脚开立，与肩同宽，两手握哑铃于体前，手臂伸直，拳眼向前。运动时肩部发力，两臂伸直向两侧平举然后继续至头顶上方。
5、哑铃卧举：仰卧在长凳上两腿弯屈，两脚分开触地，两臂在体侧伸直，两手各握一哑铃，然后两臂直臂用力将哑铃往胸上举起至两臂垂直于身体。
6、上提壶铃：两脚分开站立，两侧在体侧伸直下垂，两手各握一壶铃，接着两臂屈肘侧平举，前臂下垂，上臂尽量向上抬起，稍停片刻再慢慢放下。
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