时间：2023-07-21 07:34:01 浏览：90
1、适量穿着，高跟鞋虽美，但是不宜每天都穿。长时间穿着高跟鞋，会挤压脚部，增加脚部疲劳，还会增加头部各部位的压力。可以选择和平底鞋交替穿着，或者隔天穿都可以。
2、调整走姿，走姿是最考验各位爱穿高跟鞋的美女的了，如果走姿不对，高跟鞋会把身体的不好看的姿态放大。所以女士穿着高跟鞋时，一定要挺胸抬头，保持平衡，逐渐找到挺拔的感觉。
3、鞋跟不可过高，穿鞋跟过高的高跟鞋，会直接伤害你的大脑。而且本身人在穿高跟鞋时身体就是一个前倾的状态，身体为了保持平衡要动用肌肉以及跟腱的力量来维持。跟越高，人费的力气就越多。所以鞋跟太高，会伤害自己。
4、不适部位及时调整，鞋子虽有大小号码之分，但都是同一模板做出。可是穿高跟鞋的脚，却是什么形状都有。所以脚难免要适应鞋子的模样。遇到穿着不适，磨脚挤脚的情况，一定要及时修整鞋子，否则受罪的只能是自己的脚。
5、选择方跟坡跟鞋，方跟、坡跟的高跟鞋，相对于细高跟的高跟鞋来讲，要舒服的多。所以建议用方跟、坡跟的代替细跟的。
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红颜为何惑世
↘彼此のde痛
该怎么继续
学渣爱上学霸的痛
妹纸你真有爱
守着太阳守着你＊
漃寞、煙錇謌
可不可以回忆
丑是俺的伪装==
如果爱就请深深爱
我唯一的挚爱$
我为你歌唱。
游戏般的爱情
我的爱你可知
☆感情的纠纷○
陌生或许熟悉
气质难模仿
是你太暖心i
騎蝸牛踩螞蟻
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祂丆愛你皒愛珎
☆→放縱寂寞
回味以前的感情
圆了月亮痛了心脏
入冬已天短夜长i
の女人要将心比心
｀爱ζ時光搁浅ん
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又一次想起你
穿着裤衩到处颠i
最牛前女友之男友
抱歉，我懒得理你
分不清的伤た
请别给我阳光
默写这首歌的快乐
声波穿梭成迷茫
那堪﹑廉价的回忆
原来我不配
我在等兵哥哥
删了你网速快多了
溃烂ヽ的伤口
半暖半夏半倾城
那不必要的爱情゛
看我憔悴没有安慰
亿人不如你一人
你曾给的一片天
安逸使人死亡
你是我的不知所措
她年，若遇见你。
〖犯醉份子↘
当年华褪去生涩
很贴切的思念
一个念旧的男人
い劳资↘就要你ㄟ
花开、自相依
睡觉睡到自然醒
转角遇到爱.
分开还能做朋友
最后的温暖
花竟如此绽放
女生染什么发色不显老
1、奶奶灰蓝的发色。灰白渐变掺杂一点点的蓝色，会让你显得更加年轻鲜活和性感，个性时尚，分分钟变成街拍焦点。如果你肌肤十分嫩白，你可以尝试带点蓝色调的渐变色。如果你肌肤不够嫩白，冷色其实可以中和你脸上的黄气，帮你提亮。
2、粉红色大多会给人一种少女的感觉。但是她的粉又在紫色之间徘回，这种说不出来的感觉，反而给人一种神秘感，感觉好值得参考。
3、黑茶色。黑茶色的颜色在黑色与棕褐色之间，看起来没有黑色的那种古板感觉，反而是多了几分温柔的气质，而且它呈现出来的雾面感觉也是更高级的。
女生越运动越胖的原因
1、女生越运动越胖可能是由于过度运动的原因，因为强度大的运动是不消耗脂肪的，而且还有时候会增加脂肪，因此想要减肥的人一般运动半个小时到一个小时就可以。
2、也有可能是运动方法不合适，如果是年轻人，刚开始运动体重有所增加也是正常的。
3、在运动初期，尤其是剧烈运动消耗的不是脂肪，而是体内的水分和糖分，这样会使肌纤维增加，肌肉增长，所以体重也会增长。
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