时间：2023-07-27 07:36:04 浏览：93
1、以感觉有点累。只要你热身做到位了，无论跑步时多累，酸痛等后遗症一定会大大减小。
2、800米开跑时，一定要尽量抢占一个好的跑道，这也是上面提到的为什么要女生练习爆发力，但是在抢跑道的时候也只是尽量，不要拼尽全力，不然到后面的跑步劲就没有了。根据自身的能力去跑就可以。
3、跑800米到了第二圈的时候，大部分女生体力消耗都是很大的，这个时候你的胸腔和还有喉咙以及呼吸都会非常难受。这是正常现象，女生在800米跑步这个阶段一定要坚持，速度不要下降，更不能停下了走路。这个时候女生要调整自己的步伐，尽量将自己的步子迈大，同时手臂抖动的幅度不要过大。
4、到达800米最后的冲刺阶段，女生一定要调整好自己的呼吸，这个时候基本上是两步一呼和两步一吸。吸气的时候尽量深呼吸，不要张嘴。在冲刺阶段的时候，女生的体力已经达到极限，所以要利用弯道来超越你前面的人。
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安若少年初入夢、
幾年離索，
____袂吏.
墻頭等紅杏╮
空有人心半遮面
╱/獨自倚花紅
鎖夢盡癡情怨
青紗挽妝！
唐詩表演法則 showtime
咫尺天涯間
十里荒涼胭脂淚
凉然、鎖心碎
伊人°╰
⌒⊙冠蓋滿京華
慕煙庭風
〆空城舊戲
花千骨
△清月聊無痕╮
今夜誰無眠）
丿醉丶青樓灬
君無戲言
傷城離歌
沉夢聽雨、一曲幽怨∕°
我歌月徘徊
﹏歌淺婼離ゝ
煙雨江南
何須執手問年華
江楓思渺然
墨羽傾炫
永恒╱總成空
浠旪落埖〆
枯丶荷雨
苦巷深橋
一一風荷舉
古人誠不我欺
愛在離別、落埖無柰
夜夢佳人
惜靈靜雅
殘陽照、墨痕
╰☆╮輕情傾城
與舊日火葬
簾外雨潺潺≈
憶兮傾此１生為伊乆°
瀟舞梅魂
幾經幾世幾多人-
年古董姑娘。
無奈風吹雨﹏
醉殤姒若夢遺年
君甚屌，家翁可知？
斯人☆★獨憔悴°
半面淚妝眷卿三世
殘夢╰ 斷憶
玉顏粉骨。
嫣然 回眸
墨一世魂入眼眸°
畫船聽雨眠～
愁緒入夢遙
玩偶、亦罷
阿q精神
雨打芭蕉殘
歲月歌者
若是涼夜已成夢
夙愿
莎士比亞@
﹏散發弄扁舟ｘ
舊夢難回 ウ
遍地·梧桐花
言己
枉 生#
淡然若水
已若、空憂徑
獨酌伊人淚°み
〈浪漫的煩惱
妲語嫣°
ゝ淺默淡殤ヽ
憶兮傾此生為伊乆°
伉儷情深
本兮°誰許誰的天荒
念卿。
水色胭脂香滿樓
陌路繁華ヌ終成傷
醉醉醉，花陰
落日映蒼穹つ
人比黃花瘦
點雨落山嵐°
一曲冷凌霜
歲夢半尺見
淚依言欣
怎么去打动性格独立的女生
1、只有慢慢的关心，从生活中的点点滴滴做起，多为他着想，不要太着急，让她慢慢地让觉得你是可以依靠的，然后她就会打开自己的心扉，慢慢地接纳你；
2、你可以每天跟她打个电话，每天道个晚安，在周末带着他出去看电影，或者外出散散步，陪着她度过一个愉快的时光；
3、 要让你的气息在她的生活中无处不在，虽然一开始也许会不习惯，不过慢慢的就好了，你要让她的生活中习惯有你的存在，习惯生活中充满你的身影，慢慢的她就会习惯依赖于你。
双鱼座女生和什么座最配
双鱼女和天蝎男最配。他们两个在性格上面是互补的，一个内向一个外向，一个主动一个被动，两个互补的人生活在一起能够给对方带去一些原本自己没有的东西，这样他们会变得越来越好，两个人朝着更好的方向去努力，这样的人在一起当然是最合适的了。
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