女人肾虚易出现7症状

黑眼圈。肾主水，主黑色，一旦出现黑眼圈就表示肾虚，肾虚则人体的水分代谢不利，易导致水肿，通常眼睑表现最为突出。用*指导：金匮肾气丸、济生肾气丸能温补肾阳、化气行水，适用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利等症治疗;升阳十一味丸能温肾生精、利水消食，适用于治疗肾虚水肿、寒性腹泻、宫寒带多等症，红糖水或温开水送服。

失眠。容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、多梦。用*指导：安神补脑片有补肾健脑作用，适用于肾虚所致的失眠、健忘、头晕等症;养血安神丸有滋阴养血、宁心安神、交通心肾作用，适用于阴虚血少引起的心悸、头晕、失眠多梦、手足心热。还可用杜仲20克，五味子9克，研为末后用沸水冲泡，焖15-20分钟，代茶饮，一日内饮完。

脱发。中医认为“肾主水，其华在发”，肾虚之人常表现为头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。用*指导：健肾生发丸能补肾益肝、健肾生发，适用于肾虚脱发、腰痛等症，每次1粒，每日2次;固肾生发丸能固肾养血、益气祛风，用于肝肾不足所致的脱发，每次2克，每日2次;七宝美髯丹能滋补肝肾、益气养血、填精益髓、乌须发、美颜延年，适用于肝肾虚损所致的脱发等多种慢性疾病。

怕冷。肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。用*指导：金匮肾气丸、右归丸为温补肾阳的代表*，用桂枝、防风煎汤送服金匮肾气丸，是温肾助阳的好方法，而用紫苏叶、生姜煎汤送服右归丸，效果也不错。

发胖。很少有人会把肥胖和肾虚联系到一起，但实际上，发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。中医认为，肥胖的原因主要是痰、湿、滞，而肾阳虚就是导致痰、湿、滞的主要原因。用*指导：肾阳虚型肥胖临床表现为形体肥胖、头昏头痛、手脚发凉、腰酸腿软、舌体胖大、舌苔发白，对此，金匮肾气丸有显著的疗效。脾肾两虚导致的形体肥胖，治则为益气健脾，温阳益肾，可用四君子汤合肾气丸加减。

更年期提前。一般女性在45-50岁左右出现更年期，而肾虚女性则会早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。用*指导：六味地黄丸能有效改善或减轻潮热、心烦、失眠、腰痛、多汗等更年期症状，但六味地黄丸并不能解决所有更年期症状，可以根据自身症状选服其它中*品：对于虚火内盛，有潮热、盗汗、小便灼热者，可服知柏地黄丸;对于肝肾不足、肝阳偏旺、目痛干涩、视力减弱者，可服杞菊地黄丸;对于气阴两虚，感乏力、气短、多汗、倦怠者，可服参芪地黄丸;对于肾阴阳两虚、畏寒肢冷、浮肿、夜尿多或小便不利者，可服桂附地黄丸。

不孕。中医认为“肾藏精”，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的，如果肾精不足，冲任胞脉失养，就难以摄精成孕。用*指导：可用补肾助孕汤治疗，*物组成为当归、白术、肉苁蓉、枸杞子、杜仲、女贞子、茯苓、甘草、熟地、鹿角霜各12克，水煎服。月经干净后第3天开始服*，每日1剂，分两次服，连服7剂。下月月经干净后可如前法再服。

女人肾虚易出现7症状

延伸阅读

女人小腹胀是怎么回事

原因一、急性盆腔炎。衡量标准：主要表现为下腹痛、发热、阴道分泌物增多甚至寒战、高热、头痛、食欲不振，如有脓肿形成，可有下腹包块及局部压迫刺激症状，如膀胱刺激症状和直肠刺激症状，呈持续性。

原因二、痛经。年轻女性发生痛经者高达88%，表现为每次来月经时下腹部剧烈疼痛，还可伴有恶心、呕吐等。病因有多方面，如发育、内分泌、精神因素、饮食影响等，其中精神因素是最常见的因素。许多初潮女孩，往往在每次月经来潮时精神过于紧张，甚至产生恐惧心理，在这种不良刺激下，子宫收缩、痉挛，经血排出不畅，使得痛经加重。

原因三、小腹胀的情况也可能是和平时不注意有关，比如饮食上注意后的消化不好，还有就是在平时的时候穿衣少出现着凉的情况，都会引起这样的症状。

40岁女人盘发教程

40岁女人盘发教程如下。

1、短发的盘法：两个麻花辫为基础，向上盘起来，不使用发饰。

2、发量少的盘法：以扎马尾的方法为基础，环绕盘法，简单皮筋足够。

3、长发的盘法：以一捋头发环绕盘发，两个麻花辫收尾。

4、高马尾的盘法：以高马尾为基础，两侧小麻花辫，盘于马尾中上方。

5、麻花辫的盘法：全程用四个麻花辫盘发，最后用发饰点缀。

6、侧麻花辫的盘法：以扎马尾为基础，盘成一个侧位麻花辫，盘起来固定。

女人背厚是什么原因造成的

1、长期久坐：如果你长期久坐的话，会导致背部变厚，并且在做久了之后，你还会习惯性的去弯腰驼背，特别是现在低头的现象是越来越多的，比如玩手机，这样就会让我们的颈椎还有我们的腰椎变形，但是如果你要把背挺直的的话，你就会感觉到这样不舒服，所以这样会造成背部变厚。

2、含胸驼背：现在也有好多的人女生都喜欢含胸驼背的走路，其实这是一个非常不好的习惯，这样走路自然肯定很舒服的，但是如果长期这样的话，我们的肺会越来越弯，当骨头变形之后，那么看上去背就会越来越厚了，如果当你老了之后的话，那么你的骨头还可能会鼓起来，这样还会影响你的身体美观。

3、身体脂肪率高：如果女生体内有湿气的话，那么可能会是让体内的机制出现问题。这样会严重的影响到经络的舒畅。如果你体内经过不舒畅的话，那么就会引起体内的很多毒素还有垃圾，没有办法排出体外，那么脂肪就会越来越多了，特别是背部的脂肪会多，并且这样看起来的话，那么你的背就会越来越厚，一切看起来也会越来越显老。