时间：2023-08-13 15:12:04 浏览：86
1、安全期是女性月经的前5天和后4天。排卵日前后的十天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
2、首先育龄妇女必须月经周期正常，三次月经以上，基本都是在同一时间来的月经，比如每次月经都是28天来一次；首先要计算危险期，月经来前的第14天是排卵日，第14天的前5天后4天这10天之内都属于危险期；
3、只要排出这10天之内，月经干净后和月经来前的时间都属于安全期；
4、安全期避孕法只适用于已婚育龄妇女，有两年以上同居生活的夫妻；
5、如果夫妻长期两地分居，偶尔一次性生活，没有安全期。
女性右侧腰部酸胀怎么回事
因素一：腰部酸胀也是附件炎的常见症状之一，因此，女性如果持续出现腰部酸疼的症状，要及早到医院查明原因，避免病情被延误，附件炎与女性受孕有关，如果不及时治疗或是治疗不当，有可能引起女性不孕或是宫外孕。
因素二：一般女性出现腰部两侧酸胀是由于肌肉上的韧带劳损或者是由于妇科疾病引起的。最好是能去医院诊断一下具体是什么情况引起的腰痛的症状,然后在有针对性的进行治疗.你现在也可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,也可以配合着中医推拿,按摩,理疗,针灸等方法来进行辅助治疗.
因素三：女性腰部酸胀通常是两个原因劳累或者子宫附件的炎症。很多妇科炎症会引起腰酸腰痛，当然也有可能是肾脏疾病，如果腰痛还有白带异常妇科炎症的可能性比较大，要想确诊还得去做妇科检查。
女性长期便泌怎么办
早上空腹喝一杯水早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，柔软的粪便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。
粗纤维食物的摄入全谷类食物含有丰富的膳食纤维，这种非水溶性的纤维质本身就有刺激消化道运动的效果，增加粪便的体积将大肠曲折处的宿便刮除下来排出。
揉腹部有效治便秘揉腹的具体做法是：起床后排空小便，喝凉开水300～500毫升。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。
女性用百香果泡水的注意事项
1、冲泡百香果的时候，一定不要用热水，由于热水不仅会破坏掉百香果中的营养物质，其冲泡出来的果汁口感也会很酸，根本就喝不下去，夏天最好直接用冷水，冬天就用40℃以下的温白开，这样冲泡出来的口感是最为适合的，营养成分也不会流失。
2、喝不完的百香果果汁可放冰箱里冷藏，不过要注意保存的时间不能超过两天，两天之后最好就不要饮用了，其中会滋生很多的细菌等微生物，对人体健康有着一定的影响。
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