时间:2023-08-15 18:24:04 浏览:66
1、麦兜 庆庆 莹莹 嘤嘤 纯纯
2、贝儿 璐璐 安安 小花 曼梅
3、代芹 雪莉 灵灵 荔枝 熙熙
4、芳芳 苗苗 淘淘 小秋 菲菲
5、熠熠 糯米 湘湘 恬恬 上上
6、绵绵 妹妹 夏夏 六毛 扬扬
7、玥玥 倩倩 艾米 兜兜 彩虹
8、旦旦 阳阳 艾艾 九儿 真真
9、沁沁 华华 雯雯 小月 痴梦
30个月宝宝身高体重标准是多少
30个月的男宝宝的身高大约在82.4-105.0厘米,平均的身高在93.3厘米。他们的体重在9.86-19.13千克左右,平均的体重在13.64千克左右。头围大概在45.3-53.1厘米,平均头围值在49.1厘米。女宝宝的身高在81.4-103.8厘米,平均身高值是92.1厘米。她们的体重在9.48-18.47千克,平均体重在13.05千克左右。头围值在44.3-52.1厘米,平均头围值是48厘米。30个月的宝宝也就是2岁零6个月了,这时候宝宝的身体发育较慢,没有在一岁以前那样快了。
宝宝肉肠怎么做的
1、材料:瘦肉400克,玉米淀粉2勺,盐半勺,鸡精半勺,蚝油1勺,生抽1勺,肉馅调料5克,糖1勺,水适量。
2、瘦肉洗净切成小丁儿备用。
3、把瘦肉丁放进料理机打成肉糜备用。
4、打好的肉糜中加入玉米淀粉,盐,鸡精,蚝油,生抽,肉馅调料,糖搅拌均匀。
5、多次少量的加入适量的水,顺时针方向搅拌至肉糜上劲儿即可。
6、搅拌好的肉糜静置10分钟备用。
7、香肠硅胶模具用洗洁精清洗干净后,再放在开水中烫一下消毒。
8、用厨房纸把硅胶模具擦干水分后,再在硅胶模具中薄薄的刷一层油,防粘。
9、把肉糜装进裱花袋中,在裱花袋顶部剪一个小口。
10、把肉糜均匀的挤在香肠硅胶模具中。
11、依次把香肠硅胶模具挤满。
12、把硅胶模具的盖子也刷一层薄薄的油,盖在模具上。
13、水开后,把香肠硅胶模具放进蒸锅中蒸20分钟即可。
宝宝补钙怎么吃
1、牛奶:半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。
2、海带和虾皮:海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。
3、豆制品:大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。
4、动物骨头:动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤。
5、蔬菜:蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。
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