中年女人多久做一次面膜最好

1、主要看你用的面膜是什么类型的面膜。面膜里有些什么成分来决定的。不是一概而论的。

2、一般的来说补水保湿面膜天天做都没问题的，还有比如说清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。

3、一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

中年女人多久做一次面膜最好

延伸阅读

30岁后女人必做的保养

1、补钙，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%~0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期或40岁后则加至1500毫克。补充的钙最好选用活性钙，而不是碳酸钙、葡萄糖酸钙，后二种钙人体吸收率低，还有可能在血管内壁和胆、肾、尿管沉积，形成结石。

2、补充纤维素，这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。

3、补充叶酸，怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是b族维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。

4、建设优质性生活，性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到116次/年将会使你的真正年龄年轻1.6岁。

5、每天吃早餐，吃早餐能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，早餐最好包括谷类食物、水果、奶制品。

6、饮食多样化，每天4份水果，5份蔬菜，1份荤菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你20岁时打下的免疫基础。

7、每晚按时睡觉，最好的睡眠是每天都有规律地睡7～8个小时。女性晚间最佳就寝(睡眠)时间为22:30。良好的睡眠对保持女性的容颜非常重要，奉劝广大姐妹们一定要重视睡眠。

微信网名女人优雅的七个字

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幻空 dreams▼

丑的惊艳〆

属羊的女人几月最不好

1、在一年的十二个月里，属羊的人在九月份、十一月份、以及十二月份这三个也里出生，此生命运非常不好！因为从命理学的说法，农历九月份是戊月、农历十一月份是子月、农历十二月份是丑月，这三个月份分别是与属羊人命理相冲的月份，所以属羊人出生在这三个月里命运并不好，恐怕会运势坎坷不顺，人生路途波折不断等都能！

2、首先农历九月份里出生的属羊人，他们的运气似乎没有很好，一生中总汇经历特别多的磨难，从小的运势就十分的坎坷，长到了也没有一天安稳日子可过！在事业上的发展也没什么前程，由于自身能力不足，各方面的条件也不优秀，所以很难在事业上有所作为！注定是一个命运不好的人啊……

3、其次，农历十一月份里出生的属羊人，由于子月与未羊是相冲的，因此而导致了他们命运坎坷不顺！通常来说，在农历十一月里出生的羊宝宝，命中的财运特别差，不是破财、就是败财，聚财能力相当不好，也正是因为聚财能力差，所以总是留不住财富，注定要过贫穷的日子！

4、最后，农历十二月份出生的属羊人，命运也比较坎坷哦！主要是因为十二月份为丑月，丑牛与未羊本就是相克的，所以这个月份里出生的属羊人，这一辈子都没有好的运势，也注定是个无福无禄的人，所以命运坎坷、无福。