时间：2023-08-24 09:48:06 浏览：79
1、短直发。
头发又多又厚的妹子可以尝试这款短直发，发尾整齐裁剪+短直发还蛮可爱减龄，加空气刘海立马变身小萝莉。如果你还是担心头发太多，不妨去理发店拉个直，那样会好很多。
2、螺旋状的卷发。
亮棕色的染发比较适合皮肤白皙的mm，凸显出甜美可爱的一面，螺旋状的卷发搭配斜刘海的设计，修颜且时尚。
3、斜分刘海的大卷发。
斜分刘海的大卷发是不是显得活泼又漂亮，蓬松的卷发发型，微微露出饱满额头，搭配灰色的外衣更显优雅气质。
4、齐肩发型。
这款齐肩发会比较适合头发多又蓬松的妹子，加一点卷设计与原本蓬松的头发很配，发量多也不是问题，自然散在肩头一样美丽动人，配合中分清爽又大展精致小脸。
5、中分头发造型。
亚麻色的女生中分头发造型，头发简单自然的散着，落在肩头,柔顺的贴服脸颊，塑造出了女生的瓜子脸,搭配黑色的衣服在清纯中透露着淡淡的性感。
6、长直发。
这款随性中透露着媚感的女生偏分的长直发发型，散发着女性专属的优雅和妩媚感，是头发多的mm们的一大发型选择。但若是发质太过粗硬则不建议采用打薄手段，这样会使得发型看上去更毛躁，一般来说软化比打薄比更容易维持，且看上去会比较柔顺。
7、刘海俏丽短发。
略显中性感的男生弧度感刘海俏丽短发发型，修剪的短短的，层次感中透露着时尚潮范儿，气质十足，也是头发多的mm们值得一试的发型，因为长度本身就短，所以不会太过蓬松啦。
8、微卷中长发。
不管是头发多还厚，都可以选择这一款中长发，发尾稍稍烫出一点弧度显得格外洋气，而且带出一点蓬松慵懒的感觉，看起来相当妩媚撩人。
9、内蓬短发。
如果头发较多的话，像这款时尚的内蓬短发就是不错的选择，不仅有很好的修颜感而且颇显气质，点缀上发色平添时尚感。
10、内蓬长发。
头发硬的女生不妨试试这款微卷的长发造型，清新自然，齐刘海的设计，很好的修饰了脸型，凸显出甜美乖巧的一面，如果将头发染上一个时髦的颜色，相信会更好。
11、短发波波头。
凌乱的短发波波头发型显露出别致的知性范，将耳畔处打造出内扣来不仅有很好的修颜感而且颇具时尚,搭配上白色衬衫颇显ol范。
适合中老年女性戴的项链
1、珍珠：珍珠首饰含蓄内敛，圆润大方，光泽温润细腻，能献出女性独有的优雅，精致与品位。
2、另外，珍珠有一定的保健作用，珍珠是一种有机宝石，富含铅、铜、镁、锌、锰、钠、硒等多种微量元素，在医学上具有安神定惊、清热益阴、明目解毒、收口生肌的功效。
女性保养秘诀窍门
1、不要熬夜：熬夜不仅对身体伤害大，对皮肤伤害也大，打乱了生物钟，导致女性内分泌失调，直接就会反应到皮肤上，造成皮肤色斑，暗沉，不有这个说法吗，睡个美容觉，因此充足睡眠对于皮肤很重要。
2、好心情：相由心生，一个人心情是最美容的*剂，比吃任何的保健品，擦任何的护肤品更有用。
3、喝点蜂蜜水：女性的保养离不开蜂蜜，每天喝点蜂蜜水，可以刺进肠道蠕动，加速新陈代谢，防止便秘，对于养生美容效果很好。
4、注意补钙：女性过了30岁，身体的钙含量就在不断的下降，皮肤也会变差，补钙可以降低早衰的风险，多喝牛奶，多吃奶制品，多晒晒太阳。
5、注意防晒：现在很多美容节目都把防晒作为很重要的一个课题来说，因为防晒确实会造成很大的皮肤伤害，紫外线中的uva射线穿透力强，能伤及皮肤深层的胶原蛋白和弹性蛋白，蛋白流失过多，就会让皮肤松弛老化，还容易形成黑斑。骄阳下外出可以打伞、戴墨镜等。
6、多喝水：女人是水做的，多喝水保持皮肤的水润度，可以提高皮肤弹性。
7、泡脚：脚上有很多的穴位，热水泡脚，可以驱寒暖身，经常泡脚能通全身经脉，让气血流通加速，看起来肤色会更好，气色更漂亮。
8、多吃新鲜蔬菜水果：新鲜蔬菜水果含有丰富的维生素，矿物质等，多吃可以补充人体的各种元素，水果中的维生素对于皮肤保养有很重要的作用。
筋膜枪对女性的好处
1、由于筋膜枪内部有特制的高速电机，可以带动枪头产生高频的震动，将力和震动传送到人体的筋膜，以达到放松肌肉，减轻组织粘连，使紧张僵硬的筋膜得到放松，恢复肌肉和筋膜的弹性。
2、尤其是女性在生育过后，腹部筋膜容易粘连，导致腹部下意识的紧绷往前卷身，骨盆就会后倾，当臀部难以施力时，身体重心都会摆在膝盖和大腿，人体的肌力不平衡时，容易形成驼背姿态，时间过长影响身体健康，而使用筋膜枪可以帮助放松筋膜，调整体态。
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