时间：2023-09-03 10:12:07 浏览：97
1、常慧
2、善导
3、梦参
4、祀梦
5、飘零
6、浅墨
7、法照
8、妙真
9、慧远
10、了无痕
11、荒万里
12、莫断肠
13、染红尘
14、石上缘
15、尘缘尽
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17、死如秋叶
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女性保养秘诀大全
1、应首先保证充足的气血。尤其冬季的寒冷天气，许多女人就出现手脚冰冷、头晕贫血、月经不调等症状，此时更需要补气养血。只有把身体调理好，才能有好气色和好心情，由内而外散发的美才最迷人。而补充维生素、铁等营养素，则是补气养血的关键。
2、睡养：充足睡眠能令你有充沛的精力和体力，养成健康的生活方式，不熬夜，不偏食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
3、神养：心情愉快，保持乐观的情绪，不仅可以增进肌体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来，使皮肤红润，面有光泽。
4、动养：经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。
女性穿靴子的正确方法
1、冬天到了，眼看着气温降下了，大家都换上了过冬的靴子。靴子的款式那是多种多样，看得人眼花缭乱的，但是在众多的靴子中，长筒靴一直都是女性的最爱。毕竟穿上长靴就会显得腿长高挑，所以很多矮个子的女生也开始尝试穿长靴了。
2、但是矮个子的女生穿长靴一定要小心，一旦你选的长靴不对，不仅不会拉长你的身形，还会显得你腿都好像看不见了，一点都不时髦，十分的土气。所以，矮个子女生在选择长靴的时候，一定要更加的小心谨慎，千万不要踩了以下的雷区。
3、冬季最受时髦女性钟爱的靴子之一就是过膝长靴了，但这种靴子一般更适合身材高挑的女生。如果矮个子的你实在是很喜欢过膝长靴，那么就请你先用尺子量好的小腿长，然后在购买过膝长靴的时候，尽量比对一下这些长靴的的高。这种长靴有些款式是可以选择不同的高的，你一定要挑选契合你小腿长的靴子。
4、而且矮个子女生在选择了这种长靴后，搭配的服装一定要格外的注意。下身搭配靴子的最好是短裤或者短裙，一定要露出一点大腿，这样才能使得造型整体看起更加的层次分明，不会出现感觉只有靴子，腿都没有了的现象。还有外套的搭配也要注意了，短款的大衣和棉袄将是你最好的选择，会在视觉上拉长你的身形，显得你更高挑有型。
5、在长靴鞋型的选择上，首推圆头的长靴，这种圆头的设计很经典，而且圆头能更加贴合你的脚型，使得整体的线条更加的流畅。在鞋子的材质上不推荐皮质的之类的，这种类型的靴子还是比较宽松的，并不能很好的展现你的小腿的线条，而弹力纤维材质的靴子可以更加的贴合你的小腿，从视觉上收紧小腿的线条。
6、然后一个重要的点就是鞋筒的宽，靴筒过宽，无法包裹住你的小腿，会把露出你的小腿缺点，而且矮个子的女生大多数小腿的曲线都不太好，穿上这种靴子只会显得你的小腿更加的粗壮。而且宽靴筒走起路晃晃荡荡的，会显得很蠢笨累赘，没有修饰线条的靴子看起干练。
7、最后就是关于鞋子颜色的选择，一般黑色这种基础的颜色就是很好的选择，十分的。常见的棕色系的靴子也是很吃香的。对于矮个子的女士而言，千万不要选择太过于艳丽的颜色，还有就是那种漆皮的长靴。
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