时间：2023-09-03 17:00:11 浏览：17
身体虚弱。身体虚弱导致，气血不足引起经期嗜睡。很多身体虚弱的女孩子，在经期的时候，容易气血不足，导致脸色苍白，没精神，头晕，就容易喜欢嗜睡。这样的女孩子应该增加营养，多吃愈合肉。调理一下身体。
有人工流产的经历。人工流产容易导致肾精亏损，肾精亏损引起经期嗜睡。因为人工流产后导致女性肾精亏损，经期时候容易造成女性月经量少，腰背酸软，人容易累，就喜欢嗜睡。这样的女人应该买河车大造丸吃，有助于改善经期嗜睡。
过于肥胖。女性过于肥胖，经期的时候就容易精神疲惫，手重脚重，导致人容易困倦嗜睡。要改善这样的现象，肥胖的女性就要减肥。
女人味是什么
1、女人味是女人所独有的魅力和吸引力，是女人温柔、优雅、善良、智慧、独立的魅力体现。
2、女人味的标准有书香满怀、会用肢体语言、善待自己、能很好的控制情绪、修饰得当、语言收放自如、小小的叛逆、留一点神秘感、有亲和力。
3、女人味的评判标准有很多，温柔的眼神、优雅的姿式、浅浅的笑意、淡淡的问候、无言的关怀、体贴的举动、善良的帮扶、理性的反应、不经意流露出的品味、处乱不惊的宁静心态、笑对人生的淡泊情怀等都可以是评判一个女人是否有女人味的标准。
4、生活中懂得与人友好，处事从容，优雅大方的女人，毋庸置疑这一类女人就是“有女人味”的代表。
女人发泄压力的方法
1、疯狂吃东西。每次我心情不好的时候，我都会胡吃海吃。我在这边没有朋友，好孤独，每次都去一些餐厅，或者烧烤店吃很多东西。
2、疯狂花钱买衣服。一定要学会照顾好自己，比如可以出去逛逛街，散散心，给自己买一件合适的衣服！这其实是一种非常好的发泄的方式，因为穿着我们喜欢的衣服，我们会自信起来！当然了，也不能一股脑地看到什么都想买下哦，即使心情不好，也要理智对待一切事情哦！希望你能渐渐走出来，让自己强大起来！
3、疯狂找网友吐槽。有时候，我们想要发泄自己内心的情绪，可是，又怕麻烦身边的朋友。所以就会做一件很傻的事情，去找网友吐槽，这其实是一件非常可爱的事情，因为我们也许还可以因为此事找到一些网络上的朋友！但是，也不能过度吐槽哦，特别是不能说一些刺激的话语！即使自己心情不好，也不能恶意伤害那些从不相识的陌生人哦！
30岁女人如何穿衣才显得有气质
1、衣服颜色不能太艳了，颜色搭配一定要相互陪衬。着装的颜色不要超过三种。不然会让人感觉有很别扭的感觉。
2、着装不要太复杂或者繁琐，多余的反而会增加老气感。
3、不要像年轻时那样打扮的太火爆。
4、颜色方面不能太素了，一点气息都没有了。
5、三十岁的女人脸上已经有可岁月的痕迹，在穿奇异的服装只会显的幼稚。
6、如果比较胖的话穿细格子或者条纹的比较适合。
以上就是关于30岁女人穿衣显得有气质的技巧，感兴趣的小伙伴赶紧了解一下吧。
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