女人吃红枣五大禁忌

1、经期易水肿的女性。在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。

2、体质燥热的女性。属于体质燥热的女性，不适合在月经期间服食红枣进补，因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。

3、糖尿病患者。红枣含糖丰富，尤其是制成零食的红枣，并不适合糖尿病患者进补。

4、外感风热。过量进食生鲜红枣易产生腹泻并伤“脾”，因此，由外感风热所引起的感冒、发烧及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。

5、食用不当事倍功半。红枣虽是女性最佳补品，一般来说，水煮吃枣是明智之举，因为这样既不会改变进补的*效，也可避免生吃所引起的腹泻。

女人吃红枣五大禁忌

延伸阅读

女人爱吃辣椒说明什么

1、女人吃辣椒能减肥：科研表明，辣椒中含有的一种能促进人体血管扩张，达到对体内生热系统刺激作用的物质，能使体内的脂肪更好的燃烧，加快新陈代谢，加快体内热量的消耗速度，从而达到减肥效果。

2、女人吃辣椒能挡辐射：红辣椒、黑胡椒等能够保护人体细胞的dna免受辐射破坏，尤其是对伽马射线，挡辐射效果更佳哦。

3、女人吃辣椒能预防感冒辣椒属辣味食物，辣味食物具有通利肺气、通达窍表、通顺血脉的“三通”作用，对预防感冒有一定的帮助。

4、女人吃辣椒能预防胆结石：青椒含有丰富的维生素c，可使人体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，患胆结石的人多吃富含维生素c的青椒，对缓解病情也会有一定的帮助。

女人吃生蚝的坏处

1、生蚝性寒，有些女性本身体质就偏寒，吃过多的生蚝容易加重体内的寒湿气，比如:手脚发凉，经期有淤血淤块，甚至痛经等症状。

2、另外，生蚝做不熟的情况下，寄生虫太多，有些女性的体质偏弱，自身的免疫力不能杀灭那么多细菌，再加上胃肠道功能不好很容易出现的就是腹泻、呕吐等。

3、所以建议女性还是少吃生蚝，尤其是经期的女性。

经期女人吃什么可以治疗宫寒

生化蜜膏。材料：当归、益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。作用：活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

母鸡艾叶汤。材料：老母鸡1只，艾叶15克。用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2―3次食用。月经期连服2―3剂。作用：补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

乌骨鸡汤。材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把*放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去*渣，加入调味品后食肉喝汤，分2―3次服完。月经前每天1剂，连服3―5次。作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

地黄煮酒。材料：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。作用：活血止血;适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

归地烧羊肉。材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之*及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。