时间：2023-08-28 08:24:04 浏览：94
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19、花落半歌
20、独草孤花
40岁女人盘发教程
40岁女人盘发教程如下。
1、短发的盘法：两个麻花辫为基础，向上盘起来，不使用发饰。
2、发量少的盘法：以扎马尾的方法为基础，环绕盘法，简单皮筋足够。
3、长发的盘法：以一捋头发环绕盘发，两个麻花辫收尾。
4、高马尾的盘法：以高马尾为基础，两侧小麻花辫，盘于马尾中上方。
5、麻花辫的盘法：全程用四个麻花辫盘发，最后用发饰点缀。
6、侧麻花辫的盘法：以扎马尾为基础，盘成一个侧位麻花辫，盘起来固定。
女人怎么养生
1、不要熬夜。长期熬夜对女性朋友的身体造成的伤害是相当大的，熬夜会导致内分泌功能发生紊乱，会扰乱人体的生物钟，所以女性朋友最好在晚上11点前上床睡觉，特别是35岁以后的女性，更应该保证充足的睡眠时间。
2、保持良好的心态。相信大家都明白，笑一笑十年少这个道理，其实相貌是一个人心灵的写照，应该做一个有文化有品位的女人，在平时保持良好的心态，一定能够变得越来越漂亮，而且越来越有品位，反之，就会变得越来越脆弱和衰老。所以保持积极乐观的心态是最佳美容剂。
3、坚持每日喝一杯蜂蜜水。蜂蜜是美容养颜的最佳食品，女人的保养是离不开蜂蜜的，每天喝杯蜂蜜，可以促进肠胃的胃酸分泌，能够增强肠胃的蠕动能力，可以加速女性朋友的新陈代谢，而且可以缓解便秘等困扰。
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