40岁女人穿搭技巧

1、穿着简单大方，四十岁的女人，不要再追求过多装饰的衣服，简单大气的衣服是非常上档次的，例如简单的衬衫搭配个外套，在配个小脚裤，一双高跟鞋。

2、穿得颜色更加单调，颜色以黑白灰为主，其他彰显气质的浅色也可以作为选择，例如驼色修身上衣，搭配一条小脚裤。

3、穿衣服以冷色调为主，冷色调的衣服不是那么引人注目，会更加低调，例如粉红色的开衫搭配一条灰色的毛呢裙子。

4、穿套装更凸显气质。中年女性可以选择适合自己身材和职业特征的套装进行穿搭，这样也显得很好高雅。

5、传大衣更加有风度。春秋冬，外套都可以选择大衣进行穿着，如果身材有些胖，那么长款的大衣可以遮住臃肿的身材。

6、穿中国风的衣服，这样的衣服也是非常有气质的，年龄大能够穿出中国范。

7、穿连体裤，连体的衣服穿着更加安全，更加凸显身材。

40岁女人穿搭技巧

延伸阅读

35岁的女人在职场中如何穿搭

1、毛衣+格子裙+西装外套：35岁的年龄需要在职场中穿搭的富有女人味且十足的魅力，精致的装扮会让人家忍不住称呼你为小姐姐呢，简约优雅的毛衣与复古的格子裙搭配看上去就是气质倍增，虽说是混搭风，但也能演绎出一种另类的穿搭style，分分钟会吸引到路人的目光，是女性们值得一试的。

2、高领毛衣+格子裤：其实职场中的穿搭并没有那么难选择，对于35岁的女人来说只需要搭配出符合这个年龄的气质即可，比如这身搭配就是简单又耐看，随时散发着潮流感十足的复古气息，色彩上的搭配会让人觉得异常的舒适，由于职场中会受风格所束缚，所以在冬天还是用一双短靴来搭配会显得更加的沉稳大气。

3、高领毛衣+牛仔裤+格子外套：处于职场的环境当中，怎么可能会少得了一件气质倍增的西装外套呢?这身搭配就可以完美的凸显出个人的气质，35岁的女人完全能hold住，展现出简约干练的形象感，可以说是职场中35岁女人的穿搭示范了，和一双短靴搭配就会增添个性帅气的feel。

4、高领针织+半身裙+长款毛呢大衣：职场的氛围里面还是要选择轻熟一点的风格，比如这套简单的搭配就会透露出惊艳的高级感，轻松的让时髦感与轻熟感相结合，35岁的年纪如果是穿的太减龄就不太符合了，反而轻熟的style会更加适合这个年龄段。

5、高领针织+直筒裤+短款外套：工作中女人与女人之间难免都会产生打扮上的对比，所以小编就要提醒大家不能在穿搭中输了，高领的针织与直筒裤一搭配就会让你化身为气质十足的女王范，彰显出fashion的一面，有新意的穿搭让人在视觉上都移不开视线，再搭配一双粗跟鞋就能让整体的穿搭加分不少。

6、衬衫+西装裤+西装外套：35岁的女人在职场上不需要太多花里胡哨的装饰穿搭，纯色系的穿搭才能帮助你提升个人的穿衣品味，采用简约的单品就能搭配出休闲又不正式的感觉，分分钟衬托出女性的个人魅力，具有职场穿搭的味道，透露着强大的自信感。

7、高领毛衣+哈伦裤+长款大衣：有时候可以让自己穿搭的风格显得拉风一点，没有那么拘谨的感觉，散发出独特的味道，高领毛衣与哈伦裤会让你在视觉上产生强烈的冲击感，色彩上有了一种“新鲜”的体验，打造出亲和力强的感觉，大方自信，衬托出复古的魅力，适合职场中的女性来回穿搭。

女人俯卧撑的好处

1、防止乳房下垂。胸部是俯卧撑最主要的的锻炼部位，通过俯卧撑训练，可以有效的增强胸部肌肉力量，从而可以帮助固定和承托乳房，让乳房更加紧致挺翘，挺拔而不下垂。

2、强健体魄。经常全面锻炼，对身心发展是有益处的，可以调节人的心理，使人精力充沛，起到强健体魄，陶冶情操，锻炼意志的作用。

3、利于减肥。女人最容易堆积脂肪的部位主要是腰腹部、臀部和手臂后侧。长期俯卧撑能消除这部分的脂肪。

微信网名女人成熟阳光

蜕变№⑨〇後

跟自己说声对不起。

花心男人﹌ sruey°

回忆、勾勒的曾经

┃ 过去的少年梦゜┃

好男人中国造 #

丶神经质先生\

淡冩

姑娘有苦不流泪

≈ 倾城般的骚年

回忆的诱惑/，

蘑菇滴滴╮

≈舍心人

我要淡定、

﹎忘钓过袪

爱你爱得太傻

灬花落丶莫相离

╰１切如云烟

乄゛遗忘丶过去的痛

[﹁］場蛻變。

音符不在迷茫

不该舍不得i

我又在掩饰寂寞

试着坚强点ゝ

安静的复苏。

呐傷.已黯淡

刪除式ヽ記憶

似水丶浮流年

放纵° 随遇而安

到此为止||◇

- 借不到的三寸日光〃

就放过自己

生命要继续.

半成熟 -

颠覆流离之后才懂得。

是否拥有过、

學會、放手

不如笑着放手

吃到苦就是得到了甜

告别思念的疼痛

悲傷、格化式

好男人不止曾小贤〃

絕莣嘚笑容⒄

无敌小金刚 ╮

恰似一种蜕变

在成长中疼痛过的人

选择遗忘

学会☆微笑

控制つ爱你

我的领悟始终不够

淡看悲欢离合

爱是从告白开始的ゞ

大男子主义ヾ

醒過來ㄅ

過去、再見ㄋ

眼泪无处藏躲

庸人自扰旳玩笑

面对现实。

用释怀换个灿烂

我永远信仰

我没有城府

-覆水亦难收

安葬丶余情

忘记メ过詓

肆意失声痛哭

笑着放了自己

雨下的芭蕉

停止、想念

选择放弃

心交朋友 ˉ钱交狗- 。

比钻石还闪亮的男人ヽ

笑着和沵说、вｙeвｙe

我们终成陌生人 °

不再畏惧ta

放下一切╮潇洒走开

▲ 安然

诠释悲伤。

年少轻狂，那并不是爱情