女生解压方法

1、以娱乐的方式冲淡不快，面对歌舞厅强烈的音乐节奏，在郁闷的人也会热血沸腾。所以当压的喘不过气来的时候，就尽情的手舞足蹈一回吧，找几个姐们，把声音开到最大，噢耶！兴奋是女性摆脱压力最好的办法了，还可以喝一点酒但不能多，注意安全。

2、适当的宣泄和运动，去打打沙包，虚拟的将你痛恨的人打个稀巴烂，好好的解解恨。或者找个空旷无人的地方，最好是爬到山顶上，大声的喊几声，可以带点脏话你懂得，这样也可以更畅快淋漓。也可以更“健康”一点的，跑步，一直跑到精疲力竭、思绪麻木的地步，然后冲个热水澡，ok！

3、寻找舒适和安全感，女性是想对比较感性的动物，所以感受压力所带来的痛苦，在程度上是有较大幅度的，比如在生理期，很小的压力所产生的痛苦，可能就会被感性的放大好几十倍，这个时候解压，就需要让自己的身心更舒适，更有安全感，比如买一些自己平时舍不得买的东西，听听曼妙的音乐，跟喜欢的人在一起温存等等。

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延伸阅读

矮胖女生怎么穿衣服怎么搭配

1、a字的迷你裙：裙片较宽，能让腿部有宽松的视觉影响，能充分掩饰大腿部位。

2、较长的上衣：能遮住微突的小腹，宽上衣的质料不限，能与原有的服装搭配得当。

3、较宽线条的长裙：给人优雅的感觉，可搭配较厚重或粗犷的皮鞋，或高筒布鞋。

qq女生伤感网名4个字

生活是一场無奈的闹剧

用笑宣泄悲伤

隐瞒了意图╮

谁跌撞了年少。

痛过之后方醒悟

远离尘埃。

那一天丶你要狠幸福

。我的错

时间覆盖一切

っ聆听悲伤

我再不会难过⌒

仅有的、希望

无奈的生存

淡漠安然

cry、遮掩

改写着我的情绪 ∞

懂得失去。

感情早已陌生。

ゝ靜靜旳消逝

旧梦难温ゅ

泪倾倒温柔丶

心若向阳，无畏悲伤

挣脱过去、然后忘记一切

淡忘了、过去

不想听谎言

、我会很坚强。

苦相思╰

坏得让人心痛的我

学会、伪装

ぐ無奈人生

●一切随缘

为消逝的时光默哀

默念这悲伤︶▔

年少德、无知

麻木的，微笑

半成熟 -

从此，记忆里只有你。

巟繆哋喏訁、

微笑着面对，如今的伤痛

伪装坚强ぢ

理智去爱

最後的溫存

我的领悟始终不够

多假多假。

不了了之 -

沧桑的回忆゛

算了、别傻了

眼泪为你留。

岁月并非如歌

学会抛开过去。

以后的以后つ拿命爱自己

淡笑、此时的颓废

那季苦笑╮

泛黄照片。

沉默代替所有

◆◇烟里的一缕忧愁

过去不重要

黯然的苍凉

再见爱情丶试着让自己坚强

我知道、我有罪丶

回忆纵然在|

浪费了青春。

再見小時候

经历一些事。看懂一些人。

不要宣萱闹闹。

流年割容颜※

回忆掩埋耳语

忘记过去，嫣然一笑。

ㄧ悲天悯人

心安勿忘。

哀痛、曩昔式

心/诉*

-醒醒吧别傻了

╭能忘了情╯

我会尽全力乐观而坚强つ

苦情女

未知中的等待

~如果选择丶放弃

廉价的友情。

最新版女生网名霸气好听

无所谓的爱

你永远是sb

气质胜过1切

杀死喜欢

傲气稳了全场

悲观垃圾强势废物

可以撩的小姐姐

嘴欠就得挨巴掌

不听话的打死你

笑我钟情

毒*

对味的人

单身求解放

◇◆伱丶非莪莫属

那妞，已格式化

酒、醉出人性

我是玻璃渣我会发光！

专业灯泡

选择性死亡

悲欢浪女

听书人

毁灭性喜欢

(绝不伪装)

大小姐琪琪

贩卖美好

自我主宰

青春年少为何不狂

痴迷旧戏

友人离尽

傲姿々走天下

刺眼

你曾是我的全部

再动我咬你

笑破红尘

上进的吐槽君！

霸气女孩

做不了你妞做你娘

眉目自成诗

脱口告白

囍你宠她

巡山小妖精

定不负相思意

你还是我的最爱、