女性肾虚的原因有哪些

原因之一：先天性因素是引起女性肾虚的一个最主要的原因，比如说父母先天的精血不足，子女也多会有肾虚的问题。中医认为肾虚有多种，比如肾阴虚，肾阳虚，肾气虚而这和一个人的先天性体质有着很大的关系，对于先天性因素引起的肾虚，就要从根上调理，先调理体质问题才能针对性的解决肾虚的问题。

原因之二：盲目的使用中草*也是引起肾功能下降的主要原因，很多人都错误的以为中草*是不会对健康造成任何的影响的，事实上像关木通，青木香，雷公藤这些常见的中*如果使用不当的话，也会影响到肾功能的损害的。

原因之三：憋尿，生活中很多女性都有憋尿的习惯，由其是在夜里或者工作忙的时候，而憋尿会使得大量的细菌在整个输尿管中繁殖，容易引起肾炎，尿路感染等问题，甚至有可能会引起急性尿毒症。所以对于女性朋友来说憋尿的危害大大的。

女性肾虚的原因有哪些

延伸阅读

女性上夜班有什么危害

1、皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。

2、抵抗力下降。在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。

3、记忆力下降。正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。

4、阴虚火旺。对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，中医上认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。

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在成长中疼痛过的人

终于让自己属于我自己

雨下的芭蕉

▲ 安然

选择放弃

刪除ヽ回憶

涂白你给我的黑色记忆

控制つ爱你

忘记メ过詓

如果不坚强、堕落给谁看

做你后盾、

笑着放了自己

- 线断，情收

告别思念的疼痛

成熟羙＂

放纵° 随遇而安

謝謝伱の詤訁

悲傷、格化式

理智去爱

我会尽全力乐观而坚强つ

淡忘、那伤

醒過來ㄅ

左顾右看｀

忘却沵╮

学会☆微笑

吃到苦就是得到了甜

太阳花，我要渲染你的微笑

▓ 跟过去说拜拜

决定忘记你╰╮

淡看，伤感美

我懂失去的悲伤。

過去、再見ㄋ

﹎忘钓过袪

淡然一笑

从此，记忆里只有你。

學會、放手

跟自己说声对不起。

美丽的过错む

默忘、那些伤

[﹁］場蛻變。

我比想象中勇敢

以后的以后つ拿命爱自己

只是、追念

忆往昔丶时间淡化过去

停止、想念

就放过自己

删除、过去

微笑着面对，如今的伤痛

在眼泪中学会了坚强。

呐傷。已黯淡

、我会很坚强。

安葬丶余情

庸人自扰旳玩笑

順 q1菑然

请把我们的过去╰格式化

女人味

づ吥洅⑥纞。

淡冩

分手、随缘

面对现实。

转身、快乐

年少轻狂，那并不是爱情

淡看悲欢离合

会长大的幸福

懂得失去。

こ不再与你纠缠

诠释忧伤

学会、伪装

再见爱情丶试着让自己坚强

从此、珍惜你

我永远信仰

刪除式ヽ記憶

当过去成为过去。

颠覆流离之后才懂得。

为爱放自己 ⅰ条生路

用释怀换个灿烂

蜕变№⑨〇後

笑着和沵说、вｙeвｙe

向前冲、

用微笑表达离开后的坚强▲

淡述、昔日情

~如果选择丶放弃

如果不忘记留着给谁看

回忆、勾勒的曾经

不在作践自己。

微笑着告诉全世界、我很好

淡忘那段情…

诠释悲伤。

找一份属于自己的风景

画面倒转，微笑看待从前。

淡笑、此时的颓废

乄゛遗忘丶过去的痛

y1个人、也能活

音符不在迷茫

不再畏惧ta

几款冬季女性保健食疗

糯米花生红枣粥。用红糯米50克，花生米50克，红枣10克，红糖适量，加水熬成粥。经常食用。可增强抵抗力，有补血功效。

山芋红枣汤。用山芋30克，红枣10枚。将山芋切成丁，与红枣加水同煮熟。每日1次或2次。可安胎，预防流产。

母鸡小米汤。用母鸡1只（1500克左右），小米150克，调料适量。将母鸡洗净切成块，加小米、水与调料，煮至鸡酥米稠。可补虚、安胎。

萝卜桂圆羊肉汤。用白萝卜500克，桂圆肉15克，肥羊肉700克，调料适量。将上料洗净后加水炖至羊肉熟烂即可。此汤具有补血、益气、安神之效。

当归生姜羊肉汤。用当归30克，生姜10克，羊肉250克，洗净后加水炖至羊肉熟烂即可。可健体、补血、暖腹、预防痛经。

阿胶粥。用阿胶10克，糯米100克，将糯米加水煮成粥，放入阿胶末，再煮一下即可。可补气养血。

黄豆花生红枣汤。用黄豆30克，花生30克，红枣30克。将上料加水煮至豆烂即可。可丰胸健体。

甘麦大枣粥。用大麦50克，粳米50克，大枣30枚，甘草10克，先用甘草加水煎煮一会儿，去渣后入粳米、大麦、大枣同煮为粥。空腹食用，每日1次。可益气安神，适用于妇女更年期精神恍惚、失眠盗汗者。

糯米酒蒸鸡蛋。用糯米酒150毫升，鸡蛋1只，将鸡蛋打入糯米酒中，隔水蒸熟。可补养气血。

桂圆鸡露。用光鸡500克，桂圆肉30克，糯米酒50毫升，调料适量。将鸡洗净切成大块，与桂圆肉、糯米酒及其他调料装入碗内，密封碗口，蒸2～3小时。撇去表面浮油食之。可益气补血，适用于产妇、体虚者进补。