女人如何保养才不会老的快

对于快速发展的当今社会，无论男人还是女人压力是越来越大，对于女人来讲就应该注重保养自己，才不会让自己变得越来越老

多喝水，水是生命之源，只有吸收了足够的水分，才能让皮肤保证足够的水分，每天差不多需要保证1500-2000毫升的水分

保持营养均衡，不暴饮暴食、不过多的吃油炸食品、多吃蔬菜和水果

养成规律的生活习惯，不长期熬夜，每天保持足够的睡眠，这样才能精神焕发

女人比较情绪化，一定要注重自己的情绪，不能随便的小事也能生个大大的气比如会暴饮暴食一顿、会大哭一天、会喝酒、闷闷不乐，女人要学会放下烦恼、释放情绪

保持运动和锻炼，俗话说得好，再好的补水也不如汗水，可以进行瑜伽、游泳、慢跑、打羽毛球等等来保持体型和塑造体形，让自己变得更美

再就是护肤美容了适当的进行皮肤护理和保护还是需要的，可以每天或者隔个2-3天敷面膜等等

女人如何保养才不会老的快

延伸阅读

金樱子对女人的好处有哪些

1、抗菌消炎：樱子在农村的很多山上面都可以看得到，可能在之前大家并没有注意，在近年来，许多研究人员发现，金樱子提取液是可以杀死金黄色的葡萄球菌和人体所存在的大肠感菌一起引发的一些疾病。

2、适量的食用一些金樱子可以有效的抗菌消炎，选择泡酒的方式，可以在最大程度上发挥出它的作用。

3、服用一些金樱子酒，会对调养身体有很好的帮助，可以有效的去预防这些疾病的发生和治愈我们人体所出现的一些疾病。

4、降血脂：金樱子中还富含非常多的脂肪酸，这些脂肪酸在人体中可以有效的去降低我们的血脂，减少脂肪在血管中的沉积，让我们血管能够更加的顺畅流通。因此在一定程度上可以治疗一些三高患者以及一些老年人疾病，长期的服用可以看到有明显的治疗效果。

属猴的女人命运怎么样

猴年出生的女人聪明活泼，比较好动，聪明伶俐，有很强的竞争力。她们具有很好的手腕，为人有侠义心肠，她们有时候也会比较虚荣，性格也会比较急躁。那么属猴的女人命运会怎么样呢？大家可以阅读下面的文章来了解一下，属猴女人的命运如何。

属猴女人的命运属猴的女人在生活中比较有自信，经常会和别人产生口角。她们性格比较活泼，经常会得理不饶人。属猴的女人并没有什么坏心眼，她们的心意是比较好的，但是缺少正确的表达方式，经常采用错误的语言表达。她们命运很好也经不起消耗，需要改变一下自己的性格和脾气，要站在别人的角度思考问题，要想有好的命运，就要有好的人缘。

属猴的女人哪个时辰出生命运好在凌晨一点到三点出生的女人命运比较好，她们有月德照命，不管是做什么都是比较顺利，人生的旅途不会有太大的坎坷。

在早上五点到七点出生的女人人生会有贵人相助，遇到困难能够化险为夷，逢凶化吉，事业要想获得成功会比较容易。

不同季节出生属猴女人的命运春天出生的属猴女人有很强的适应力，志向比较高远，做事情比较圆滑。她们有很强的功利心，希望能够做出一番事业。她们缺少知心朋友，适合从商，有机会成为富豪，有成为老板的潜质。她们的命运会比较好。

夏天出生的属猴女人精力充沛，活泼好动喜欢独来独往，有时候经常没有事情给自己找事情做。她们的人生旅程会走的比较顺利。

秋天出生的属猴女人才思敏捷，有很强的个人能力，她们聪明过人，但是缺少一些胆略和魄力，她们比较看重眼前的利益。她们喜欢结交一些异性朋友，人缘较好，适合成为负责人。

冬天出生的属猴女人喜欢过平淡的日子，没有什么雄心壮志，没有野心，人生总的来说会比较顺利，不会有太大的坎坷。

属猴的女人整体命运不错，她们活泼开朗，为人也很自信，有很强的个人能力，这些可以让她们更容易获得成功，人生路程走的更加顺畅。但是她们脾气不是很好，不擅长言语表达，会不经意之间得罪一些人，影响她们的运势。通过上面文章的介绍，大家应该对属猴的女人有了更深刻的影响，如果大家想要知道更多的生肖知识，就一定关注！

汉武帝真心爱过的女人是谁

1、青梅竹马陈阿娇：陈阿娇是长公主之女，是汉武帝的表姐，是他年少时的梦中情人，刘彻幼年时的那句“若得阿娇，愿金屋藏之，钟爱一生”是感动了无数人的爱情佳话，汉武帝兑现了前半句承诺，而后半句终究是辜负了阿娇。

2、一代名后卫子夫：卫子夫出身低微，原本是一个歌女，偶然得到汉武帝宠幸，一朝得志，飞上枝头成凤凰，后来又适时生下太子刘据，母凭子贵，做了皇后，卫子夫对大汉王朝的最大贡献或许不是生下皇子，而是她有一个好兄弟和一个好子侄，卫青和霍去病，这两位大名鼎鼎的将才，均是抗击匈奴的英雄伴君如伴虎，“巫蛊之祸”中，卫子夫和刘据均受牵连，不幸命归黄泉。

3、倾国倾城李夫人：李夫人是著名乐师李延年的妹妹，那句著名的“一顾倾人城，再顾倾人国，宁不知倾城与倾国，佳人难再得”形容的就是李夫人的美貌。自古红颜多薄命，李夫人产后患病，病重期间汉武帝多的次去探望，但都被她拒之门外。原因是她怕汉武帝看到自己容貌不整、芳华不再的模样，她想要自己在汉武帝记忆中永远是那个青春美丽的佳人。

4、无辜受死钩弋夫人：汉武帝的后妃当中，死得最冤、最惨的就是钩弋夫人，汉武帝和钩弋夫人是老夫少妻，二人年龄相差很大，年轻貌美的钩弋夫人是汉武帝晚年最宠爱的妃子，后来钩弋夫人又生了汉武帝最喜欢的皇子刘弗陵，汉武帝担心太子年幼，钩弋夫人又年轻貌美，会控制朝政，成为下一个吕后，于是找借口处死了钩弋夫人。