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女性游泳时要注意什么

时间:2023-04-26 11:15:04 浏览:66

女性游泳时要注意什么:

1、忌饭前饭后游泳。空腹游泳影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。

2、忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳,会使心脏负担加重;体温的急剧下降,会导致抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。

3、忌月经期游泳。月经期间女性生殖系统抵抗力弱,游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处,引起感染。

女性游泳时要注意什么

延伸阅读

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1、最需要的是内心获得一份平静。与其恐惧,不如把精力投入到更有价值的事情中去。恐惧不能改变我们都要变老的事实,所以不如把精力投入更有价值的事情当中去。

2、需要学会在生活在寻找乐趣。探讨更多与记忆有关的事。这是面对未来的未知最好方法。

3、面对生活别害怕,学会生活和多了解自我,你就会明白自己最需要的是什么,难道你还是28岁吗?错了,你永远只有18岁!

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1、初遇是你,余生都是你。

2、我不相信幸福,我相信你。

3、人累了就休息,心累了就沉默。

4、我仅仅是在你心里,还是脑海里?

5、初恋很美好,就是挂得早。

6、情书是我抄的,但爱你是真的。

7、所谓错过,不是错了,而是过了。

8、予念既觉欢,久处仍怦然。

9、想嫁给你,然后收点彩礼费。

10、怀旧就是一个不停失望的过程。

有哪些适合女性看的书值得推荐

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《致我们终将逝去的青春》,作者:辛夷坞。《何以笙箫默》,作者:顾漫。《左耳》,作者:饶雪漫。《夏至未至》,作者:郭敬明。《假期如梦》,作者:匪我思存。《小子传奇》,作者:笑破天。《尽在不言中》,作者:晴空蓝兮。《风起青萍》,作者:皎皎。《人生若只初相见》,作者:梅子黄时雨。《温暖的弦》,作者:安宁。

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