为什么频繁洗脸会让皮肤变敏感

“角质层”大家一定听说过，它在皮肤的最外面，起到一定的保护作用。每天都有老的角质细胞脱落，伴随新的角质细胞生出，总的数量是平衡稳定的。合理的清洁，可能带去一部分角质细胞，整体仍旧保持一定的平衡。如果每天又是卸又是擦又是洗又是搓的话呢，去掉的角质细胞变得数量过多，远远多于新生的，健康的平衡被打破，就会出现皮肤问题。

为什么频繁洗脸会让皮肤变敏感

延伸阅读

秋天皮肤发痒怎么办

秋季皮肤发痒一般是季节性过敏患上皮炎所致，具体可使用炉甘石洗剂或者高锰酸钾溶液擦洗患处肌肤，并涂抹止痒消炎*膏，常用的有皮康霜和氢化可的松软膏等，必要时还可使用红霉素软膏，还要搭配口服一些氯雷他定片。

多喝水

解决皮肤瘙痒，除了涂抹护肤品以外，还要重视补水，特别是每天起床后和临睡前喝一杯温开水。

注意增强体质，适当运动

早晚穿脱衣裳前后进行全身自我按摩，以促进皮肤微循环，减轻皮肤干燥程度。

适量的茶水

每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒，因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有显著的保护作用，能增强人体抗皮炎的能力。

减少洗浴

另外，建议适当减少洗浴次数，不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品，以减少对皮肤的刺激。

出现皮肤瘙痒的现象，请大家在平日里要多加注意自身的生活作息习惯，不要吃辛辣刺激食物，多喝水，不要给皮肤涂抹任何带有刺激的护肤品，以免加重瘙痒的症状。

传统清洁皮肤方法

1、脸上的每个角落都洗到

首先是t字区，这里是最容易出油和藏污垢的地方，用清水多来回洗几遍。脸颊两边由下往上的清洗，因为皮肤的角质层是由上往下组成，所以这样用清水先轻轻将脸部清洗一遍，可以把皮肤表面的污垢洗掉。

2、使用洗面奶清洁

用洗面奶清洗时，步骤还是和用清水洗时一样的手法。但切记一样，如果是有化妆的，必须先用卸妆液卸妆，再用洗面奶清洁。洗面奶是不能将化了妆的妆容清洗干净的，所以一定要记住这一步骤。

3、洗完脸用化妆棉擦干

很多人都误以为洗完脸只要擦干就好，所以什么干毛巾、洗脸的海绵就拿来直接擦拭了，这是不对的，再软的毛巾都有硬度，拿来擦拭会使脸部变干燥；洗脸的海绵在暴露在空气里，也会沾染到空气中的细菌，这样擦拭脸的话，不但没有变干净反而把细菌留在了脸部。所有还是用保存好的化妆棉来擦拭最好，又软又干净。还保留了皮肤洗完脸后的舒服度和水分。

4、温水洗脸

用温水洗脸是可以不用像热水一样破坏皮肤的保护膜，又不会像冷水一样的冰凉收缩了毛孔，在用洗面奶清洁时反而让污垢吸收到了毛孔里，没能及时清理掉。（如果想要瘦脸的，可以用洗面奶洗完脸后，再用冷水洗，这样即使毛孔收缩，也是在脸部彻底清除干净了的情况下，使脸部达到骨肉紧绑的效果）

5、洗面奶的选择

洗面奶不是越贵越好，也不是越简单越好。而是要选择有彻底清洁和滋润皮肤的这两点，才能在清洁干净后又不让皮肤感觉到紧绑和皮肤的干燥缺水状态。

6、不要过度的注重去油

有些脸部出油的女生，在买洗面奶时，都会特别强调控油和去油的必要性。但是太过去油反而会造成皮肤干燥和脱皮的现象。使用一个系列不要总是去重复使用，更换一些功能使用也能更好的保护皮肤的保护层。

激素脸是破坏了皮肤哪部分

皮肤分为表皮层，真皮层和皮下组织，而表皮层又分为五层，最外面一层也就是角质层。

角质层是肌肤的锁水层和保护层，激素通过抑制角质细胞的更新来破坏角质层后，皮肤失去了锁水功能，脸会发干发痒，紧绷甚至脱皮而且会减弱和丧失抵御外界刺激的防御力。

激素还会紊乱面部皮脂腺的分泌，所以激素皮炎患者总是出现红肿、干痒、刺痛、长疹子、脱皮，反复过敏等敏感症状，这其实都是因为角质层和皮脂膜受损，皮肤失去了屏障保护导致造成的不良结果。

激素通过干扰表皮的分化，诱导皮肤结构和功能发生变化，角质形成细胞增殖受抑制。导致透明角质层颗粒形成减少，最终使角质层变薄。真皮变薄是由于糖蛋白和蛋白聚糖的粘弹性变化使胶原的原纤维间粘附力减弱，胶原合成减少，使蛋白质、脂类合成减少而使表皮变薄。表皮屏障功能受损致经皮水分丢失增加，皮肤对外界刺激的敏感性增加。外用激素对皮肤角质层造成破坏，防御功能直线下降，锁水功能基本丧失