痘痘肌怎么护肤

痘痘肌护肤方法如下。

1、建议选用温热水、肥皂水清洗患部，皮脂较多时可以每日清洗2-4次，以达到去除油脂和清洁皮肤目的。

2、禁止乱用化妆品，禁止用手过度挤压粉刺，以免导致局部炎症扩散，预后遗留凹陷性疤痕。

3、饮食方面要忌食辛辣、刺激性食物，以及肥甘、油腻、腥发之品，比如辣椒、酒类等，一定要少食油腻、甜食，尽量多食新鲜蔬菜和水果。

4、起居规律，保持大便通畅。

5、要保持心情舒畅，乐观、豁达。

痘痘肌怎么护肤

延伸阅读

龙血膏护肤品怎么用

龙血膏护肤品应该在乳液之后点涂在脸部。龙血膏这种护肤品属于一种面霜类产品，所以它应当和正常的面霜使用步骤是一致的，用在乳液之后薄薄的涂上一层，在涂抹的时候可以采取满天星式的点涂方式，让它可以均匀的扑在面部。

龙血膏这种产品涂在脸上能够起到很好的修护作用，它的霜状质地决定了它的使用步骤不可以太超前，它里面含有一些水性成分可以很好的被皮肤吸收，但在拍打到皮肤上时应该辅助双手按摩，才能够让龙血膏的成分更好的渗透入皮肤毛孔里。

龙血膏适合敏感类肌肤使用，因为敏感性的肌肤对于外界的环境以及各种成分都很敏感，所以脸上很容易出现红血丝以及其他的泛红搔痒等迹象，敏感性肌肤对于紫外线也是有一定敏感反应的，这个时候在皮肤表面涂上一层龙血膏，能够很好的让皮肤起到修复作用，还能够帮助皮肤抗老化、改善细纹和提亮紧致的作用，所以龙血膏比起普通的面霜，它其中的植物提取物成分要更加具有修复舒缓的作用。

龙血膏是提取自一种天然的藤本植物，这种植物就是龙血树，这种树里面含有丰富的血样成分，而这种血样成分就是一种树脂成分，在其中提取出来的成分合成的产品就叫做龙血膏。

如何有效护肤

1、洗脸前应先将手洗干净，原因：科学研究表明，一双未洗过的手上最多有80万个细菌，而仅仅微乎其微的一克指甲垢里就藏有38亿个细菌。因此，洗脸时先将手用香皂洗或洗手液干净是非常必要的，能减少手上细菌的带有量。

2、洗脸时，温水最好，既能洁肤，对肌肤伤害也少。原因：如果长期使用冷水清洁皮肤，会引起肌肤血管收缩，使肌肤弹性丧失。经常使用过热的水会使肌肤脱脂，导致肌肤容易变得松弛无力，出现皱纹。

3、氨基酸型洗面奶最温和。原因：皂基型洗面奶往小了说就是一种掺了甘油和水的液态香皂，使用后皮肤就像被一下子夺走了水分一样，变得很紧绷和干燥，脆弱点的皮肤还有一点生疼，对皮肤的损伤较大，长期使用会造成皮肤屏障受损；而氨基酸型洗面奶它的ph值介于5.5—6.5之间与人体肌肤ph（5.8）值接近，加上氨基酸是组成人体蛋白质的重要成分，所以不会对皮肤造成刺激，将对皮肤的损伤降到了最低。

4、在使用洗面奶时，挤适量的洗面奶放在掌心，在手心加少量的水，然后充分揉搓，打出一定的泡沫，将打好的泡沫均匀的涂抹于脸上，以打圈的方式在脸部按摩。

护肤传统方法

1、第一步：卸妆产品

不管有没有化妆，卸妆最好是不时用一用，哪怕只是擦了防晒霜也要卸妆，因为目前很多防晒产品都是防水防汗的，一般洗面奶洗不干净！

2、第二步：洗面奶

选一只适合自己肤质的洗面奶温柔清洁面部皮肤。当然，油皮宝宝早上最好用温和型的洗面奶，晚上用清洁力强的，但是不能强到皮肤不适。

3、第三步：化妆水

洗完脸之后就开始用化妆水啦！有二次清洁型和保湿型，清洁型的要搭配化妆棉使用，当然，如果第一步已经确保卸妆干净了的话，这一步可以不用清洁型的了，如果不，还是要擦全脸的。

4、第四步：精华液

脸干净了，才能更好地吸收精华液啊，精华液的功效才能最大地发挥啊！毕竟化妆水很难锁水保湿，在夏天，油皮宝宝们可以选质地清透的保湿精华，还有，有些精华是在化妆水之前用的，一定要看清楚是之前用还是之后用再用。

5、第五步：乳液

其他肤质还好，主要是油皮宝宝比较伤脑筋：大夏天的，已经够黏糊了，还要往脸上涂涂抹抹这么多黏糊的东西吗？当然，如果觉得用水和精华已经够滋润的话，就忽略这步吧，尤其是夏天。