时间：2023-10-23 16:10:01 浏览：47
1、晚11点至凌晨5点：这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。
2、早上6点至7点：肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。
3、上午8点至12点：这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。
4、下午1点至3点：此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
5、下午4点至8点：随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。
6、晚上8点至11点：此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。
晚间护肤需要注意哪些问题
1、彻底卸妆打基础。肤质清洁、毛孔畅通才能让护肤品的营养成分更好地渗透，因此卸妆和清洁是晚间护肤的第一步。
2、给肌肤补充足够营养。我们晚上不能吃大餐，皮肤却需要，充足的营养能够加速皮肤的修复与再生。选择一款营养丰厚的晚霜，让肌肤一整晚都处在营养精华的滋养中，第二天一定会看到神奇的护肤效果！
3、按摩促吸收。晚间在使用护肤品的同时配合有效的按摩手法，能够促进肌肤细胞的新陈代谢，让肌肤能够更好地进行自我修复，延缓皮肤衰老的进程。按摩对于皱纹和松弛都有很好的效果，还能促进护肤品的吸收，让夜间的肌肤更好地“吃”掉营养。
4、找准晚间护肤时间。晚间护肤最宝贵的时间段在22时～2时，这段时间一定要保证良好的睡眠。在这之前可先涂抹好保养品，让营养物质在睡眠中高效地修复肌肤。另外，睡眠质量也能影响护肤效果，因此一定要保证这段时间的睡眠质量，让皮肤更好地进行自我修复。
以上就关于晚间护肤需要注意哪些问题的介绍了，好的肌肤是需要经常呵护和保养的，拥有白皙水嫩的肌肤不仅仅可以让自己更加自信，还能招桃花哦！
敏感角质层薄皮肤用什么护肤
角质层薄的人比较还比较敏感，容易过敏，对外界的刺激也是比较敏感的。对于角质层薄的人，建议以补水产品为主，配合抗敏修复精华，可以修复损伤细胞，增强抵御力，晚上最好做补水睡眠面膜慢慢修复角质层。
角质层薄可以从下面的几点去护理改善：
1、尽量不使用含重金属的护肤品和化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；
2、经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力；
3、选择性质温和的洁面奶和爽肤水。
4、不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，对敏感肌肤会造成极大的破坏。
5、增加室内的空气湿度，让皮肤随时不处在干燥的环境中。
日常护肤步骤
1、清洁：关于护肤，第一步就是清洁。皮肤清洁包括卸妆和日常洁面两种，通常情况下，是先卸妆再清洁，清洁次数不能太频繁，保证每天是早晚一次清洁；不同部位卸妆时，最好用专用卸妆产品，比如眼部、唇部肌肤脆弱，尽量用专用卸妆液。
2、化妆水：洁面之后，立即使用化妆水有再次清理肌肤的作用，尤其是爽肤水，对减少皮肤出油，收缩毛孔，收敛痘痘，都是有很好的帮助的。
3、眼霜：一般是用手指轻点眼霜按照眼底，之后慢慢打圈按摩，直到眼霜全部吸收。
4、精华液：上了一定年纪的女生，会开始选择一些精华液使用。对于精华液，建议是先在手中搓热一下，注意避开眼周肌肤，也是轻轻按压为主。
5、乳液：市场上的乳液有很多种，从功能上来说，有美白、补水、保湿等。乳液的用量应该比精华多一些，重点涂在皮肤比较容易缺水、干皮的部位。
6、面霜：在所有护肤品中，面霜一般是比较厚重的，一般情况下，大家可根据自己肌肤的不同状况来决定是否使用面霜，比如夏季比较热，容易出油，可以不用面霜，但冬季空气干燥，使用面霜还是能很好锁住皮肤水分，保证皮肤滋润度的。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
